背后反击自由搏击术之顶腹击头和顶腹撞头实战教学

2018-10-10 20:57 作者:陈青山 来源:搏击术精选

    顶腹击头自由搏击

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用右摄拳袭击我头部右侧时(图3一133),迅速抬右臂、下蹲闪躲防守(图3一134).
图3一133图3一134
    并同时上体左后转用左后顶肘反击敌之腹部;上动不停,继续左转体,左脚向前上步并随即用右横肘攻击其头部(图3一135)
图3一135

    动作要点:反应快,防守及时;防拳与肘反击敌腹要同时进行,顶腹要全身协调用力;上步右横肘击头要快速连贯,击头狠、准。

    顶腹撞头自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用左掼拳袭击我头部左侧时(图3一136),迅速抬左臂、下蹲闪躲防守,并同时左后转体用右后顶肘反击敌之腹部(图3一137);
图3一136图3一137
    接着后撤右步,用左膝撞击敌之头部(图3一138)
图3一138

    动作要点:反应快,防守及时;防拳与肘反击几乎同时完成,肘击腹要快速、爆发用力;撤步膝撞头要连贯协调,撞头要狠、准。