擒拿反击自由搏击术之顶面踢头和掐颈砸背实战教学

2018-10-10 20:50 作者:陈青山 来源:搏击术精选

    顶面踢头自由搏击

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然上步,弓身欲抱我腿时(图3一115).
图3一115
    迅速提左膝向前上方顶击敌之面部(图3-116);接着顺势用左侧弹腿踢击其头部(图3一117)
图3一116图3一117

    动作要点:提膝顶面要快速、及时,顶面要狠、准;顶面与踢头要快速连贯,踢头要全身协调用力。

    掐颈砸背自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用双手抱住我左腿时(图3一118).
图3一118
    迅速重心下降防守,并随即用左手虎口朝前掐按敌之后颈部(图3一119);接着用右砸肘猛力砸击其背心处(图3一120)。
图3一119图3一120

    动作要点:防守及时;掐按敌之后颈有力,限制敌抬头、直腰;砸背要迅猛有力,砸击时身体重心继续下沉以增砸击力。