使用细棍防身武器自卫术时，首先需要注意的就是不要被对方抓住。
胡乱挥舞长棍棒.动作半径很大，这样就有两种危险，一是对方会钻其空档向我靠近，二是当挥舞的速度减慢时，会被抓住我的棍棒。
无论你想攻击对方的哪儿，还是上身，或是手.都易被对方一下子抓住。但是，如果打小腿以下，只要对方不弯腰，手就够不到.打击小腿部分，易奏效的部位很多，如膝盖、小腿及脚腕。而且，如上所述，这些部位都是些动作迟缓的部位(图22-1,图22-2)。
图22-1使用长棍棒，能和对手保持一定的距离，所以对格斗极为有利。
图22-2当对方进入我方玫击圈内时，就向其膝关节或小腿内侧一击，阻止其活动。膝关节以下动作迟缓，所以成功率较高。
但是，如果只盯住这些部位打，对方就会事先有所警惕而跳起躲闪。因此需要穿插短促地刺其面部的打法，打法要变化无穷，连续上刺几下，接着又去打脚，忽而打上，忽而打下。这次打左肩头，下次打右脚跪。这种成对角线的打法也很有效.
人的眼睛最容易对速度的快慢和对角线产生错觉，因此这的确是一种非常有效的打法。
另外，你在刺扎或抡打的时候，如果总用一种速度就不起作用了。对方一旦适应了，棍子被抓住的危险性就会倍增。因此，忽快忽慢，快慢相间是绝对必要的。
那么，手中的棍捧一旦被对方抓住了，该怎样对付呢(图23-1)
不要着急。这是必须的。无论出现什么情况，手都不要松离棍棒，要象被对方拉过去似地，很自然地向对方靠近。当你靠到最佳距离时，要用脚背去踢对方的小腹(图23-2)踢时不要提膝，只需将整个腿从大腿部开始绷成一条棍似地，单纯地去踢即可。
对方夺棍要用力气，所以很自然两腿是叉开的。这就具备了最易命中其小腹的条件。如果对方是侧身站，只需稍向侧踢去，就会准确地命中你所要击中的部位.如果自己的腿长恰好够到对方，这时决不要向下看，而只管踢就是了。
如果靠得更近一些，就抬腿用膝顶。顶时先顺着对方的大腿慢慢地提膝，在快要碰到其小腹时，猛地加速(图23-4).
图23-1用棍捧攻击，一旦被对方抓住了棍捧该怎么办呢?
图23-2遇到这种情况时，就立马用脚尖去踢对方的小腹。
图23-3如果已向其接近。
图23-4就要果断地把身体靠上去用膝顶，这样很有效。
如果近得连膝盖也用不上，就迅速将一只手松离棍棒，将此手变掌，用掌上侧即拇指和食指部分，短促地上击对方小腹。如果可能，亦可狠抓其小腹。用掌尖或指关节捅也很有效。
因此，即使自己的武器几乎要被对方夺走，也不要失去信心。要想到这是使用最后一招的工具，要十分沉着地盯住对方的动作。这些都是很重要的。
