卸骨术
卸骨术是传统医骨科结合武术擒拿招式而演化，也叫作分筋错骨手，卸骨术是防身术中最简单、最有效、最科学的武学，卸骨术的灵活防身特点是简单而易学易用。
- 卸骨术踝关节卸脱法之抓脚拧踝法和抄腿扛折法
抓脚拧踝法 【动作要领】此 卸骨术 在技击实战中(图210)，对方起右脚弹踢我档部，我左脚向左前方上步上体稍右转，同时，左臂屈肘由下向上抄抱其踝关节(图211); 然后，再用右手抓握其右脚前掌、左手则抓握其踝关节，...
- 卸骨术踝关节卸脱法之跨腿坐膝法
【动作要领】此 卸骨术 在技击实战中(图217)，对方突然用右脚踢击我肋部，我用右手抄抱来腿(图218)， 再起右脚猛踢其支撑腿踝关节;将其踢跪在地;然后，我左脚经其面前跨过，同时右转体180度，两手用力向上扳对方右...
- 卸骨术跖趾关节卸脱法之进步踩蹍法和被抱踏脚法
进步踩蹍法 【动作要领】此 卸骨术 在技击实战中(图222)，对手挥拳攻我方上盘。我进右脚顺势踩其前脚脚面上(图223)，猛力向外蹍转，将其跖趾关节疼痛难忍;可再接连使用其它卸脱法。 【技击要诀】进步要快，踏蹍要凶...
- 卸骨术颞颌关节卸脱法之拳击打颌法和点穴卸颌法
拳击打颌法 【动作要领】此 卸骨术 在技击实战中(图227)，我上体微右转，右臂外展，肘部抬起，然后上体向左转，用右拳重击对手下颌骨(图228)，使其左侧颞颌关节脱位。 【技击要诀】右拳打击要准确、突然、隐蔽，攻...
- 卸骨术拿筋制敌的基本窍要和根本谋略
卸骨拿筋制敌的基本 卸骨术 拿筋制敌，首先在于卸敌之主要关节和拿其主要筋肌，进而才有卸拿可言。关节是人体骨骼结构及运动之枢纽;筋肌附着躯体和四肢骨，裹包骨胳，是运动的动力，。关节之功只可顺动，不可逆转，...
- 少林卸骨秘传接骨手法
- 接骨一道手中出，须看出臼与折骨， 肩骨跌出最易见，上肩骨子自耸出， 举手不能上至头，疼痛难熬全无力， 若遇此症要医他，手法妙中好顷刻。 令人两手骑跨抱，坐正其身莫偏侧， 一手将来拽下臂，一手推其肩上骨，...
- 卸骨术之如何保护关节
- 1．加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻...
- 内家常用卸骨术六法之卸颌和卸肩和卸肘和卸腕等
- 内家者，内劲隐于内，是视而不见的。纵观我国著名老拳师都不是肌峰高耸者，但呼吸之间，一气之中的内劲，不但圆活灵巧，往来变化迅速敏捷，而且其内劲之大令人难以置信，即所谓武不露形。内家卸骨法讲究卸、死二字...
- 卸骨术内服药
- 凡被却骨，皆在关节，经络上，如果被拿过重，即使复位也必青肿，非用药洗，不能速愈，如被拿伤及内部者，必用内服药治之，现介绍三方供参考。 壮筋续骨丹 当归、川断、五加皮，破敌纸，菟丝子、党参、刘寄奴各二两...
- 卸骨术拿筋的基本技法图解教学
卸骨术 拿筋的基本技法包括捏、掀、扭、抠、掐、扒、勾、抓、捻、拨、挑、㧟等多种。分别图解如下: 捏法 手型:四指向内卷屈，拇指前下屈曲于食指中节侧上方。 动作:手型做好后，拇指向食指中节侧捏按。 要求:拇指捏...
- 卸骨术基本功推山掌图解教学
卸骨术 基本功推山掌是专攻阳刚之力。柔劲与刚力是相互联系的，刚力是柔劲的基础，同时又依赖柔劲起作用。也就是说，柔劲练得再活、再快，触及人身却不能足以致命;刚劲练得再好，功夫再深，若没有灵活的变化也是无...
- 沾衣十八跌卸骨术的具体招式
斜步单鞭 当敌用右拳向我胸部或咽喉击来时，我速用右小臂向左下弧形沉挂敌右肘弯部，一抖即转。接着，回手用掌背、小臂向敌右面、颈部鞭出。右脚在下向前逼住其左脚外侧，上下合劲，将敌向后跌出。要点：沉挂敌肘要...
- 卸骨术基本功之挫骨分筋手功图解教学
卸骨术 基本功之挫骨分筋手功，是古传内外兼修、刚柔合一，用于提高卸骨拿筋制敌能力的绝妙精功。其功法简明易学，经常练习，不仅能提高制敌之威力，而且可以达到阴平阳秘，内以养身、外以祛病的作用。现就内、外功...
- 卸骨术基本功之铁指寸劲功图解教学
卸骨术 基本功铁指寸劲功是练习指力的一种寸劲功法，属于内外兼修的刚劲阳功。其功分铁指功、标指功和寸劲功三部功法。 预备势 采用顺式呼吸.鼻吸嘴呼(即:嘴稍张开一点，上下牙齿微微相合，舌尖舐住下牙床，将气细...
- 卸骨术之肩胛骨运动作用
- 肩胛骨的运动可分为上提，下抑，外旋，内旋，外展及内收等6种运动。 锁骨除在旋转运动时发生在肩锁关节外，大致都随肩胛骨一起运动。向上旋转时，肩胛骨下角较上角更向外前，致关节盂朝上，向下旋转时相反，关节盂...
- 卸骨术之人体骨骼的特点
- 1．枕骨(1)由项平面的鳞部不成对部份：成对的外侧质块和不成对的基底部组成。 (2)枕骨大孔为颅腔和脊椎管之交通所在。 (3)舌下神经管。 2．颞骨外侧只看到鳞状部。颧骨的颞突+颞骨的颧突=形成下颔枝部的关节(颞颚关...
- 卸骨术基本功之伤骨断筋手功图解教学
卸骨术 基本功之伤骨断筋手功是练指，辅助卸骨拿筋的优秀功法。它练法自成一家.风格独特。其功主要靠解绳结来增强指力。 练气 采用顺式呼吸，鼻吸鼻呼。 清晨起床，活动筋骨后，盘膝面南端坐，脊柱伸直，头颈平正，...
- 卸骨法歌诀和要略
卸骨法歌诀： 推揉卸捏法精奇，一捏一卸痛在地，扶臼捏骨出者易，攒打卒弹错骨迭。左右逢源熟能巧，顺手牵拿随我意。出于左者随之左，右者来时侧身躯，脱臼迭骼骨歪斜，瞬时成擒把敌摧，活手正之斯为贵，方称全能文...
- 卸骨术基本功双锁功之合盘掌图解教学
卸骨术 基本功双锁功属阳刚之劲，这是一种专门配合气功锻炼手掌之搓、卸功夫的功法。“气”(或气功)即指呼吸之气，更指运行全身之精气。气足则血旺，气血两旺，劲力才强。“气”和“劲”是相互联系的，气是劲的动力...
- 卸骨术掌指关节卸脱法之掌指关节解剖特点和功能活动范围
掌指关节解剖特点 掌指关节是由掌骨小头和第一指骨底构成，关节周围有关节囊包裹，两侧有韧带。在形态上近似球窝关节，但在机能上因受两侧韧带的限制，所以只能做屈、伸、收、展及沿中间轴环转，而不能做旋转运动。...
- 卸骨术基本功之金针钢指功图解教学
卸骨术 基本功金针钢指功为武当绝技之一。它是通过钢指通背和磨金针来锻练指力的内外兼修功。 一、 钢指通臂 采用顺式呼吸，鼻吸鼻呼。 呼吸自然;面南站立，两脚横开略比肩宽，两腿自然站立，两手下垂干大腿外侧，...
- 卸骨术颞颌关节卸脱法之颞颌关节解剖特点
颞颌关节在人体诸关节中最为薄弱，暴力击打后，极易引起下颌颈与顺孔部骨折，而伤及血管神经，使人丧失战斗意志。因下颌关节是联合关节，关节窝宽而浅，韧带松弛，关节灵活。在开口时由于下颌小头移至关节结节，而...
- 武林绝技卸骨术
- 捏法即用拇指及中、食二指，捏握欲卸之关节，用手上之巧劲，使其骨骼脱臼，是为捏法。卸法则用掌、指、拳攒打骨缝与衔接之处，使关节骨髋膏脱臼，是为卸法。或由下向上推，或由外向内推，或斜推务使其脱臼之骨关节...
- 小说中的分筋错骨手卸骨术
- 金庸《射雕英雄传》 分筋错骨手在金庸大师的《射雕英雄传》中有所描写 郭靖所学的分筋错骨手乃是二师父朱聪自创。 朱聪言语行止甚是滑稽，心思却颇缜密，他和柯镇恶暗中计议了几次，均想梅超风双目虽中毒菱，但此人...
- 卸骨术髋关节卸脱法之髋关节解剖特点和功能活动范围
卸髋歌诀曰:彼腿往前冲，迎敌搓腿进。内侧与外侧，切力不离宗。两步起落齐，绊卡身要拥。 髋关节解剖特点 髋关节是由髋骨的髋臼与髋骨的股骨头构成，在髋臼的周缘有盂缘裹着，使关节窝的深度增加，从而加固关节，其...
- 卸骨术之肩关节手臂脱臼恢复方法
- 肩关节脱臼后应立即复位，越快越好 肩关节受伤后，短时间内肩关节周围的肌肉处于休克状态，此时肌肉较松弛，而且复位时疼痛也不敏感。但休克期一过，肌肉就处于痉挛状态，肌肉紧张、疼痛加重，复位也就较为困难。...
- 谈武术内家拳“点穴”分筋错骨功
内功点穴的功夫，非一日之寒。必须具备外功和内功兼修的练功方法，否则的话，即便认穴再准，所掌握经络运行时辰烂熟，也会无济于是，望练点穴爱好者切记。 可谓曰：点穴原为疏导工，祗假踏阵塞斯通；骨间裂缝玲珑现...
- 太极卸骨术修炼方法
卸骨法歌诀 推揉捏卸法精奇，一捏一卸痛在地， 扶臼捏骱出者易，攒打猝弹错骨迭， 左右逢源熟能巧，顺手牵拿随我意， 出于左者随之左，右者来时侧身躯， 脱臼迭骱骨歪倚，瞬时成擒把敌摧， 活手正之斯为贵，方称全...
- 卸骨术之锁骨的相关知识
- 人类锁骨 锁骨俗称美人骨，为S状弯曲的细长骨，位于皮下，为颈与胸两部的分界，是上肢与躯干间唯一的骨性联系，维持肩关节在正常位置，增加上肢的活动范围和提高劳动效能。分布至上肢的大血管和神经均在锁骨中段后...
- 分筋错骨手卸骨术风格特点
分筋错骨缠龙手又称沾衣十八跌，是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士、江湖圈内称为玄剑神掌的玄剑子元贞道长所创。笔者自幼随祖父李文明、叔祖父李文仲修...
