卸骨术拿筋的基本技法包括捏、掀、扭、抠、掐、扒、勾、抓、捻、拨、挑、㧟等多种。分别图解如下:
捏法
手型:四指向内卷屈，拇指前下屈曲于食指中节侧上方。
动作:手型做好后，拇指向食指中节侧捏按。
要求:拇指捏按于食指中节上要有力。
适应范围:用于捏身体任何部筋肌。
运用举例:将敌尺侧腕伸肌挟于食指中节内侧与拇指之间，其余指自然卷屈，拇食两指相对用力狠捏，(图5-41 )使敌尺侧腕伸肌被捏而伤，产生剧痛。
注意事项:拇、食两指将敌尺侧腕伸肌挟牢，拇、食两指相对用力。
揪法
手型:此法手型有两种.一种与捏法相同;另一法是:食中两指并拢。稍屈伸，拇指伸开，拇指肚与食指肚相对，
动作:手型做好后，拇指向食指中节侧或向食中两指指肚紧捏，然后再向上或向下或向侧揪拉。向上揪拉的为上揪法;向下揪拉的为下掀法;向一侧揪拉的称侧揪法。
要求:捏指要紧;手拉要猛:劲力短快。
适应范围:用于揪拉周身各大筋肌和血管。
运用举例:将敌挠侧腕长伸肌捏于食中与拇指之间，向外猛揪，(图5-42 )使敌桡侧腕长伸肌被揪而断伤，产生剧疼，伸屈无力。
注意事项:找准筋肌，紧捏指间，用力揪拉。
扭法
手型;扭法手型与捏法手型相同.
动作:手型做好后，拇指向食指中节侧紧捏，再做揪拉手法，揪拉的同时向外或向内旋拧。此法是在捏法、揪法的综合基础上，再加旋拧之法而形成。
要求:捏指要紧;揪、拧同时进行.揪拧有力。
适用范围:用于扭周身任何一大筋肌。
运用举例:将敌肱三头肌，捍于食指中节与拇指之间，把肪三头肌揪起，向外旋扭.(图5一43)使敌肪三头肌被扭而断伤，产生剧痛，臂不能抬、放。
注意事项:找筋要准，捏抬要紧，揪筋有力，扭旋要狠。
抠法
手型:拇指、食指、无名指、小指内屈，中指伸直，梢节屈曲。
动作:手型做好后，中指下抠。
要求:抠击有力。
适应范围:此法用于抠击喉部、肩窝、肘窝、膝窝等处筋肌。
运用举例:敌与我对面站立;我右手拇指、食指、无名指、小指抓住敌胸部衣巾，中指前伸，屈梢节，用指尖抠击敌喉部筋肌，(图5一44)使敌喉部筋肌被抠损伤，产生剧痛。
注意事项:抓敌衣巾要紧;抠击敌喉部有力，要有透劲。
掐法
手型:虎口张开，拇指梢节与四指中节、梢节向内屈扣，拇指的指头与食指的指头对扣成钳形。
动作:手型做好后，五指指头用内劲内扣掐合。
要求:力达指头尖顶;扣掐有力。
适应范围:多作于掐击喉部和四肢部筋肌和血管。
运用举例:敌与我对面站立;我右手虎口张开卡住敌喉部，拇指、食指、中指、无名指、小指向内用掐法掐击敌喉两侧颈总动脉及胸骨舌骨肌，(图5一45)使敌呼吸困难，造成窒息或死亡。
注意事项:掐喉要准、紧、狠。
扒法
手型:五指并拢，屈指内弯成瓦棱形.
动作:手型做好后向侧拉。
要求:此法有按、拉之意，拉手要有力。
适应范围:此法用于颈部、四肢和躯干部。
运用举例:我站于敌右侧旁，用右手掌贴靠于敌前颈部五指内屈，扒住敌胸锁乳突肌向敌右侧猛拉，(图5一46)使敌左侧胸锁乳突肌被扒断伤，造成敌不能动弹。
注意事项:贴靠敌颈要牢，屈指扣住敌筋边缘，扒住筋肌横向猛拉。
勾法
手型:拇指、食指、无名指、小指向掌心卷屈，中指前伸弯屈梢节和中节。
动作:手型做好后，向下或一侧拉。
要求:勾拉要有力。
适应范围:此法用于喉窝、肩窝、心窝、腋窝、肘窝、膝窝和口等部之边缘筋肌。
运用举例:我站于敌右侧旁，用右手中指挂住敌之嘴角，向敌右下勾拉，(图5一47)伤其嘴角筋肌。
注意事项:挂敌嘴角要牢，勾拉要猛狠。
抓法
手型:四指并拢，五指向手掌心屈指抓握。
动作:五指向内屈抓.而后外拽。
要求:内屈抓握要紧，外拽有力。
适应范围:适用于抓击身体任何部位之长筋肌。
运甩举例:敌与我对面而立;我用左手将敌挠侧腕长伸肌抓握于手中，向下猛拽.(图5一48)使敌挠侧腕长伸肌被抓而断伤，产生剧疼，而臂不能运动。
注意事项:五指抓握要紧。猛力外拽。
捻法
手型:虎口张开，四指并拢.内微弯屈，掌心内凹，拇指外展。
动作:手型做好后，拇指向食指侧弧形捻动.
要求:拇指有按、搓之捻劲。
适应范围:用于捻搓身体各部位之筋肌.
运用举例:敌与浅对面站立;我蹲身，左手手掌及指抓住敌大旅，拇指伸展按于敌阔筋膜张肌内侧旁，然后甩力下按内捻搓敌阔筋膜张肌，(图5一49)使敌筋被横向捻搓，而报伤，产生剧疼，傀运动不便.
注意事项:掌握抓于敌大腿外侧，抓握要牢;拇指捻搓要有力.捻搓要横其筋.
拔法
手型:四指并拢向内弯屈.拇指置干食指侧.
动作:手型做好后，拇指在食指侧做向前向后运动。
要求:拨动要以拇指尖顶为.力点，拨动要有力。
适应范围:用于拨敌任何部位长筋。
运用举例:我站于敌右旁，我右手掌抓握住敌左前臂，拇指按于胧挠肌内侧旁，向外拨起，再向内挠，往返拨动。(图5一50)直全拨伤，产生剧疼，使其臂不能动弹。
注意事项;抓臂要牢，拨动要快速有力。
挑法
手型:四指并拢，向内弯屈，拇指也屈向掌心。
动作:手型做好后，拇指向外挑动，
要求:挑动要快速、有力，
适应范围:适用于挑四肢部位之长筋。
运用举例:敌右拳向我腹部冲来;我右手接抓住敌腕，左手从敌臂下向上握住敌小臂，拇指在脓挠肌旁向下按于肌下，然后用拇指向前.上猛挑，(图5一51)使敌肱桡肌被挑而伤，产生剧疼。
注意事项:抓握要牢，拇指下按要深，使拇指头伸于肌下，挑击要快猛、有力。
㧟法
手型:五指梢节和四指中节向内屈扣成耙状。
动作:手型做好后，向下或一侧㧟拉。
要求:力达五指顶端，㧟拉有力。
适应范围:适于㧟击身体任何部位筋肌。
运用举例:敌与我面对站立，我右手按于敌左胸上，五指屈成耙状，用力下㧟敌左胸大肌(图5一52)使敌胸大肌被㧟而伤。
注意事项:五指下按入肌，㧟击有力。
