在各筋中，皆有动脉、静脉、神经伴行入筋，筋赖血管供给营养，靠神经支配弛张。它的运动直接受人的意志管理。
筋主要附着躯体和四肢骨，共有400多块，裹被骨骼，形成人体。长短诸骨，因筋收缩而运动，其大小关节，因受肌腱韧带所保护，使之坚牢而稳固。肌肉、肌腱、韧带筋的动静开合，屈伸弛张。动则肢灵节活;静则肢停止。
筋包括肌腹、肌膜两部分，有伸肌、屈肌、收肌、展肌、旋前肌及旋后肌之分。它们分别有屈伸、内收、外展和旋转关节等作用。筋的形状，有长短、粗细、窄阔、扁圆之别。一般说来，屈筋在内弯，伸筋在外侧.旋筋在两侧，展筋在上外方。筋起于近端，比于远端。长筋起运动，短筋衔关节.大致如此，纵横交错。有条不紊。肌腹呈棱状，能收缩活动;肌腱呈扁带状，不能收缩。肌腹受到强大外力时，纤维易于断裂，或肌腹与肌腱连接处断裂，或是肌腱的附着处被拉脱，甚至带下一块附着处的骨片。
人体的“肌”分为三类.一是平滑肌，在内脏:二是心肌。在心脏;三是骨骼肌.骨骼肌旧称为筋.它是与拿有关的肌。下面主要对筋加以沦述。
卸骨术基本功拿筋，是因此筋肉质地柔软，可使用指力之功法，拿而制之，使筋肉挫、裂、断、脱。这种损伤，不单只在筋肉，同时也使进入筋内与之伴行的血管、神经，相应地受到不同程度的刺激和损伤。所以拿筋能使其失去弛张收缩之功能，从而导致反抗能力完全丧失。
全身筋肌繁多，无法尽述。仅就有关之筋予以论述。
一、头面部筋肌
头面部叮拿筋肌有表情肌，鼻孔肌，眼眶部轮匝肌、两嘴角、鼻准、两耳朵，两颊之三角肌，颏肌、颧肌、两侧颞肌等。一般常用抠、勾、扭、扣、扳、托、揪等手法拿之。
二、颈项部筋肌
颈项部可拿筋肌有气管、食道，胸锁乳头肌、喉头等。常用掐、按、抠、捏等手法拿之。被拿后轻者感到不适，重者吞咽不下，久则昏晕，甚至窒息气绝。
三、肩部筋肌
两肩三角肌、肱二头肌、长头肌腱、肩下腋缘之大圆肌均为可拿之筋。常用抠、掐、摘、抓等法拿之。重拿可挫伤肌纤维，损伤毛细血管，刺激或挫伤神经。
四、上臂部筋肌
上臂之肱二头肌腹、肱三头肌腹均可拿之。常用扭、揪、掐、抓等手法拿之。重拿可挫伤肌纤维，损伤毛细血管，刺激或挫伤神经。
五、肘部筋肌
肘部之三头肌下端、肱三头肌内侧头、桡侧腕长伸肌、肱二头肌下端肌键、肱肌、肘后尺神经均可拿之。常用扣、抠、掐、揪、’抓等法拿之。一经重拿，整个手臂则失灵。
六、前臂筋肌
前臂之背侧指总伸肌、掌侧指浅屈肌，拇长屈肌等，周围肌群均可拿。常用扭、揪、扣、抓、掐等法拿之.一经重拿可挫伤肌纤维、损伤毛细血管，刺激或挫伤神经。
七、腕掌筋肌
腕横韧带，拇指对掌肌，骨间肌、蚓状肌、拇短屈肌等，此部位肌筋短小薄弱，特别是腕骨之间的短小肌腆及手掌的骨间肌，均易拿之。常用捏、掐、握、抠等法拿之。一经重拿，手则失灵。
八、腰部筋肌
两侧腹外斜肌可拿.常用枢、拨等法拿之。一经重拿则伤其纤维，毛细血管。
九、股部筋肌
内侧之大收肌.前侧之大股肌健、股直肌、后侧之骼胫束、股二头肌长头，股薄肌等均可拿。但此处肌肉丰满有力，非一定功力不易拿。常用掐、抓、抠、拨等法拿之。一经重拿则伤其纤维、毛细血管。
十、膝部筋肌
膝部髌上下腿，腘窝及其两侧之筋，缝匠肌，股二头肌下段均可拿。常用抠、掐、拨、抓等法拿之。一经重拿，整腿失灵。
十一、小腿部筋肌
小腿部之比目鱼肌，胫骨前肌，腓肠肌、跟腱均可拿，其拿法，常用掐、抓等手法。一经重拿，则伤其纤维，毛细血管等。
十二、踝部筋肌
小腿横韧带，小腿十字韧带，趾短伸肌.趾长屈肌中前段均为薄弱，易拿。常用抠、抓、掐等法拿之二经重拿.可伤其纤维、毛细血管等。
拿筋者，配拿关节.抠拨韧带起止接头，狠创肌之纤维，挫其神经，伤其血管，使其筋翻、筋滚、筋裂、筋断，实际破坏运动之动力。
