卸骨术
卸骨术是传统医骨科结合武术擒拿招式而演化，也叫作分筋错骨手，卸骨术是防身术中最简单、最有效、最科学的武学，卸骨术的灵活防身特点是简单而易学易用。
- 卸骨术肘关节卸脱法之肘关节解剖特点和功能活动范围
肘关节解剖特点 肘关节位于大小臂之间，是 卸骨术 基本要了解的，肘关节也是整个上肢运动系统的中枢环节，它由肱骨和桡骨、尺骨形成运动偶，是一个复合关节，由3个关节在共同的关节囊包绕组成(图84)。这3个关节是肱...
- 卸骨术肩关节卸脱法之肩关节解剖特点和功能活动范围
肩关节 卸骨术 歌诀曰:欲上先入下，顺势血脉封。双手擒单手，擞托即成功。 肩关节解剖特点 肩关节是由肩胛骨上的关节孟和肱骨上的肱骨头组成的，它是一个典型的球窝关节，由锁骨、肩胛骨、肱骨等组成(图110)。肱骨...
- 卸骨术膝关节卸脱法之膝关节解剖特点和功能活动范围
膝关节解剖特点 膝关节处于下肢运动系统的中枢位置，其关节面浅而宽，是 卸骨术 基本知识，也是人体中较大而复杂的一个关节，是下肢运动的枢纽，膝关节在半屈位约130度-150度之间时，进行发力或转移，其伸膝力量最...
- 卸骨术踝关节卸脱法之踝关节解剖特点和功能活动范围
踝关节解剖特点 卸骨术 之踝关节是由胫骨、下关节面、内髁关节面及排骨的外踝关节面与距骨上方的滑车关节面，连结构成的。关节面均覆盖一层透明软骨，关节囊前后较薄而且松弛，借助许多韧带进行加固(图206、图207)...
- 卸骨术基本功之卸骨手法图解教学
卸骨术 ，看似巧技，实则是功夫，无功不能习技之理，同样适于此。技击家日:能卸能上称活手。实际上，欲学卸错之法，必先习上兑之术。只有会上骨，才能通卸技。要知其形，懂其结，只有能正确的拼合，方能准确无误地...
- 卸骨术手关节卸脱法之拧折卸脱法和金丝缠腕
拧折卸脱法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图28)，对方挥右拳打来，或当我与对方两手相握及扣抓其手腕时(图29)，我另一手疾扣抓其手掌，并用力向尺侧旋拧，使其小臂极度内旋，左手则抓腕并用力外旋;即两手合力...
- 卸骨术手关节卸脱法之绞剪卸力法和卷擒制敌法
绞剪卸力法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图34)，当对手用右手抓住我胸襟欲施招击打时，我可顺其来势使身体微微后倾，以卸其力(图35)，同时，速挥左臂上挑其手，右臂亦由呼气发力猛力砸向其小臂处(图36)，即利...
- 卸骨术手关节卸脱法之扭腕制敌法和进身顶肘脱腕法
扭腕制敌法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图42)，对手用拳打来或用手欲抓我衣服时，我速用右手抓住其四指而不是将全掌握住(图43)，随后，主动提臂，带动其重心的移动，将身体左转180度，同时用左手握紧其肘关...
- 卸骨术手关节卸脱法之扣手折腕法和压掌折腕法
扣手折腕法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图50)，对手用左手抓住我右手腕欲施擒拿时(图51)，我速用左手扣压其手背以控制其手，两臂屈肘用力将其右手拉至胸前(图52)，为实施卸骨创造有利条件;再将右手变成八字...
- 卸骨术手关节卸脱法之抓手折腕法和夹肘折腕法
抓手折腕法 【动作要领】在 卸骨术 实战中，当对手用右手突然抓住我右手腕时(图58)，我速用左手猛力扣压在对手的右手背上(图59)，随后，以左手拇指顶住其手背，其余四指则用力抓其手心，猛然翻其手掌，使右手脱离对...
- 卸骨术掌指关节卸脱法之撅指制敌和剔折制敌
撅指制敌 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图71)，对手以握手方式抓握我手，我用拇指配合四指，插拿其拇指或其余各指;同时拇指用力回扣.食指指根向拇指方向顶压其手指指节，造成对方拇指指关节受制，从而疼痛难忍...
- 卸骨术掌指关节卸脱法之头发被抓折指法
【动作要领】 卸骨术 此招法在技击实战中(图80)，对手突然由前用右手抓住我头发时(图81)， 我速用右手扣压对手的右手背，使其右手不能离开，同时，用左手拇指扳抠对手右手小指与无名指掌侧面(图82)，其余四指则面，...
- 卸骨术肘关节卸脱法之抓腕砸肘法和拧臂磕肘法
抓腕砸肘法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图89)，对手上左步冲左拳向我上盘打来，我速闪身，用左手从对方左手外侧抓握其左手腕(图90)， 上体左转，挥起右肘蓄势运劲，在左手猛拉其左臂欲使其臂脱臼的同时，右...
- 卸骨术肘关节卸脱法之拉腕扛肘法和压腕别肘法
拉腕扛肘法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图95)，对手出右拳攻我上盘，我上左步贴近对手，用右手从对方右手外侧抓握其腕关节(图96)， 左脚向右插步，使上体向右后转180度，稍屈膝下蹲，将敌右臂举于左肩上方(...
- 卸骨术肘关节卸脱法之抓腕挑肘法和剪肘制敌法
抓腕挑肘法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图103)，当对手用右拳攻我上盘，我上身后闪避其锋芒(图104)， 不待敌收手或换招再攻，我反身扑进左手抓牢其手腕，并外拧其左臂，使其臂外旋，肘窝向上(图105)，再上右...
- 卸骨术肩关节卸脱法之挫扛肩法和抓臂踩肩法
挫扛肩法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图118)，当对方用左手抓拍我肩背部或以左拳向我上盘击来时，我左手由内向外扣锁其手(图119)， 或者用左手在对手左拳内侧拦格，同时，屈右肘用右小臂在其左外下侧，向上...
- 卸骨术肩关节卸脱法之抓腕砸肩法和锁腕脱肩法
抓腕砸肩法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图125)，对手挥左拳攻我上盘，我用左手上托其腕部而将其攻击化解(图126)， 上右脚插入敌中门以创造攻击势头，同时，猛力挥起右臂以蓄势运劲欲击(图127)，身体左转，左...
- 卸骨术肩关节卸脱法之绊腿摘肩法和抓手踹肩法
绊腿摘肩法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图133)，当对手出右拳向我面部仃来时，我左脚向左前方上步贴近对手，左手从对方左手外侧用力抓握住其左手腕(图134)， 将其攻击化解，随后，在上右步插入敌方中门的同...
- 卸骨术髋关节卸脱法之绊腿击髋法和抱摔扳腿法
绊腿击髋法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图151)，对手起右脚抢先向我中盘攻来时，我左脚向左前滑贴进对手，身体右转，使其腿踢空，随后用右臂从下向上抄抱其右腿(图152)， 左脚向对方支撑脚前上步，以便别绊...
- 卸骨术髋关节卸脱法之进身踹腿法和拉颈膝撞法
进身踹腿法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图157)，对手挥左拳攻我上盘，由于双方间的距离较远，因此不必进行格挡或抓防，可在敌连续发起攻击的一瞬间(图158)， 抬起右脚蓄势运劲(图159)，然后重创其右髋关节内...
- 卸骨术髋关节卸脱法之拉腿砸髋法和进身扫髋法
拉腿砸髋法 【动作要领】我欲使用 卸骨术 由后向对手发起偷袭(图165)，左手抓拉其左小腿，右手推其背部使其重心前倾(图166)， 当把对笋左腿拉至与自己大腿一平时，迅速抬起右膝蓄势运劲(图167).然后将膝关节下砸其...
- 卸骨术膝关节卸脱法之蹬腿卸骨法和抱腿砸膝法
蹬腿卸骨法 【动作要领】对手欲上右脚使用 卸骨术 并挥左拳向我上盘攻来时(图177);我左脚向左前方跨步缩短打击距离，用右手将来拳格开，同时起右脚向敌方的右膝关节猛力踢击(图178)，使其右膝关节脱位。因膝关节只...
- 卸骨术膝关节卸脱法之扛腿折膝法和格挡踹击法
扛腿折膝法 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图182)，对手左腿向我上盘攻来，我上体略后闪避过打击(图183)， 接着，我左脚前滑半步，上体略左转，右臂向前稍向下，左臂屈肘小臂向前稍向上，两肘接近，使两前臂成...
- 卸骨术膝关节卸脱法之勾腿蹬膝法和倒地扫踢法
勾腿蹬膝法 【动作要领】当我被敌使用 卸骨术 摔倒或不慎滑倒，对手又挥拳冲了上来(图190)，我调整成侧倒姿势，待对手左腿迈到适当距离后(图191)， 左腿由外侧勾住其脚后跟(图192)，同时抬右脚蓄势运劲狠狠瑞向敌膝...
- 卸骨术膝关节卸脱法之架腿砸膝和拧脚压腿法
架腿砸膝 【动作要领】在 卸骨术 技击实战中(图198)，对方用左腿蹬找中盘，我略退左步避敌势头，再上右步反身贴近对.手(图199)， 抬起右腿，用大腿或膝关节上侧架住其小腿，同时挥起右手(图200)，右腿猛力向上屈抬...
- 卸骨术踝关节卸脱法之抓脚拧踝法和抄腿扛折法
抓脚拧踝法 【动作要领】此 卸骨术 在技击实战中(图210)，对方起右脚弹踢我档部，我左脚向左前方上步上体稍右转，同时，左臂屈肘由下向上抄抱其踝关节(图211); 然后，再用右手抓握其右脚前掌、左手则抓握其踝关节，...
- 卸骨术踝关节卸脱法之跨腿坐膝法
【动作要领】此 卸骨术 在技击实战中(图217)，对方突然用右脚踢击我肋部，我用右手抄抱来腿(图218)， 再起右脚猛踢其支撑腿踝关节;将其踢跪在地;然后，我左脚经其面前跨过，同时右转体180度，两手用力向上扳对方右...
- 卸骨术跖趾关节卸脱法之进步踩蹍法和被抱踏脚法
进步踩蹍法 【动作要领】此 卸骨术 在技击实战中(图222)，对手挥拳攻我方上盘。我进右脚顺势踩其前脚脚面上(图223)，猛力向外蹍转，将其跖趾关节疼痛难忍;可再接连使用其它卸脱法。 【技击要诀】进步要快，踏蹍要凶...
- 卸骨术颞颌关节卸脱法之拳击打颌法和点穴卸颌法
拳击打颌法 【动作要领】此 卸骨术 在技击实战中(图227)，我上体微右转，右臂外展，肘部抬起，然后上体向左转，用右拳重击对手下颌骨(图228)，使其左侧颞颌关节脱位。 【技击要诀】右拳打击要准确、突然、隐蔽，攻...
- 卸骨术拿筋制敌的基本窍要和根本谋略
卸骨拿筋制敌的基本 卸骨术 拿筋制敌，首先在于卸敌之主要关节和拿其主要筋肌，进而才有卸拿可言。关节是人体骨骼结构及运动之枢纽;筋肌附着躯体和四肢骨，裹包骨胳，是运动的动力，。关节之功只可顺动，不可逆转，...
