散打中腿法的技击原理对要想练好腿功的人而言是至关重要的。惟有真正理解其技击原理，才能更好地将腿功发挥得淋漓尽致。下面就开始讲述腿法的技击原理。
在各种腿法的踢击过程中，自己的上体要和踢击腿协调一致。在踢击时，上体切不可从腰部起向前倾倒。初学者最易犯此错误。上体向前倾倒，不但导致不平衡，而且踢击力量易憋住而不易发挥。此在散打中的边腿及侧踹中表现得尤为明显。上体应向踢击的相反方向倾倒，此才利于腿法的力度发挥.这点请诸位读者务必注意。另外，臀部与踢击腿亦要协调一致。只有将臀部做到位，才能最大限度地发挥出踢击的威力。特别是在散打的侧踹腿技术中，在即将击中对手的一瞬间，将支捧腿脚尖外展，与踢击方向正好相反且成一直线，配合拼部的拧转发力，爆发于瞬间。臀部在拳法中也相当重要，这在拳法的技击原理课中已讲述，如能在拳法中将臀部的运用法牢固掌握，则过渡到腿法中亦较易掌握。总之，若能体悟到臀部的奥妙。将对自身功夫的进展大有益处。
下面将讲述踢击时身体重心及平衡的问题。在踢击过程中，身体重心的把握是非常重要的，否则踢击将毫无威力可言。踢击时，身体重心应处干支撑腿与踢击腿的交叉点上，这才是最正确的位置。关于这点初学者务必谨记，切不可在实战中，因一心想追击对手，为延长踢击距离，将上体向踢击方向前倾，导致重心不稳。落在支撑腿的前方，这样将对对手不构成任何威胁，只是虚掷体力而已。另一点.在踢击中，上体向踢击相反方向侧倾，亦不可过份，将视踢击高度而定。倾体不够，则难发挥踢击威力，而过份侧倾，将破坏平衡及整体协调性。这些望读者在习练过程中加以注意。
在踢击中。除要运用好支撑腿的配合及充分运用腰腹、臀部的旋转发力外，有时还要配合双手的动作，将更有利于腿法威力的发挥.这在散打的边腿技术中体现得尤为明显。边腿力度的发挥主要通过腰部的旋转及位部的配合，另一点亦很重要.即两手应向与脚踢击方向的相反方向挥动，此将有利于增大踢击的威力。其实这就是物理学中的杠杆原理.如图164所示。
以上讲述了腿法的一些技击原理，这对于致力练好腿功的人而言是相当重要的.望诸位在训练时多想、多悟，日后自会体会到其中的奥妙。
