一、日本柔道固技限制对方两膝的侧身摆脱法:
(1)一方把上体前屈，用两手抓住对方的两膝附近，用力压住;
(2)利用对方反抗的反动力，收两手同时收右脚，把左脚迈出去，交换两腿的位置;
(3)身体重心向前移，右脚向对方的身体右侧贴紧迈步，把右膝贴在对方的右下腹部;
(4)把上体放低，压在对方的身上，左手换过来抓住对方的右袖外中部;
(5)用右腰部向前顶，右腿向前靠，右手插到对方的左腋下形成崩驾装固的姿势。见(图171)。
技术要领
(1)在压住对方的双膝时，身体要和对方保持一定的距离，不让对方抓住自己的衣领或衣袖。以免给对方造成反攻的机会。
(2)可以利用对方双膝的反动力，也可以从左、右限制住对方，再向体侧插入。
(3)一方在对方处于体侧的位置时，为防止被对方控制住上体，需要完全控制对方的两膝，不要急于脱手。
(4)一方在对方体侧将要进攻时，对方会全力反抗.这时一方控制对方两膝的手不能放开，用上体贴紧压在对方的胸部。
(5)当对方的两腿伸直时，可用两手抓住脚脖于向左、右撇动，利用对方来不及反抗的有利时机，给自己造成进攻的机会。
二、日本柔道固技控制对方两膝形成琦马姿势的方法:
(1)控制对方的双膝。
(2)利用对方的反动力进入对方的两腿侧，同时坐在对方两腿上。·
(3)进一步骑坐在对方的身上，成骑马姿势，用上体压住对方。
(4)控制对方的双臂，形成纵四方固进攻.见(图172)
技术要领:
(1)在进入对方的双腿和身体部位时，动作要快、敏捷。
(2)一方形成骑马姿势，对方用双手推反抗时，一方要把对方的两膝夹紧，限制住对方的活动再进攻。
三、日本柔道固技抓住对方的前带，限制住一只脚，向对方体侧进攻的方法:
(1)用右手四指从内侧插入，抓住对方的前腰带，腰前倾，用左手抓住对方的右脚腕附近，从外侧进攻。
(2)上体前屈时要挺腰，利用对方的反动力，左、右脚各向后退一大步，迫使对方的两腿向侧退。
(3)右脚和左脚迅速地向对方的侧面移动。
(4)把上体伏倒成横四方固的进攻姿势。见(图173)
技术要领:
当对方伸开右腿反抗时，一方的两腿大步地后退，再迅速地把右脚迈进对方的右侧腰部横着压住对方，使其没有反抗的机会。
