(一)日本柔道之从自己的投技到密寝
1.大外刈，袈裟固
(1)一方用大外刈(应用方法)的技术进攻。对方用防守姿势把身体转过来，双方面对面交战。
(2)一方拉住对方的手继续拉，从对方的右侧用袈裟面固住。见(图371)。
2.巴投，崩上四方固
(1)一方用右巴投的技术进攻。当把对方摔在地上成仰卧姿势时，一方转过身体和对方面对面。
(2)一方迅速地趴在地上，在对方的头部用崩上四方固固住对方。见(图372)。
从巴投变化成寝技的技术应用较多，特别是固技是很重要的技术，因此有必要研究，进一步发展。
3.体落，腕挫十字固:
(1)一方用右体落进攻。对方向前倒地后把身体右转和一方成面对面姿势。
(2)一方用两手把对方的左伶向上提拉做腕挫十字固。见(图373)。
(二)自己的绞技、关节技到寝技
1.腕缄、腕绒、(寝技)
(1)一方采用站立姿势向对方的右臂用腕缄技术进攻。对方向前滚动转体逃脱。
(2)一方不放开对方，并向对方的身体迅速扑过去，用腕缄固住对方。见(图374)。
2.腕挂腕固，(寝技)腕挫十字固、腕挂腕固
(1)一方用站立姿势用腕固(第五十教程中应用方法(2))进攻。对方把身体下沉进行防守。一方从站立姿势用腕挫十宇固固住对方。见(图375)。若对方将身体向前滚或往侧面转想逃脱，这时一方转为寝技进攻。见(图376)。
其它例子:
十字绞(站立姿势)，十字绞(寝技)。
(三)反复推拉转到寝技
1.反复推拉后(正后方)，寝技
(1)对方采用防守姿势，从前边扑过来，一方用右手抓住对方的后腰带正中部，左手从对方的右腋下内侧插入，把右臂上提。
(2)两手拉紧右脚象进行巴投一样向对方的两腿之间蹬住.右脚尖贴紧左侧内裆。主动向正后方倒地、滚动。
(3)一方不要离开对方的身体，贴紧对方和其一起滚动，成骑马姿势(或向对方侧面贴紧)进入寝技，固住对方。见(图377)。
2.反复推拉(或侧向)一寝技
(1)用(一)同样的要领抓住后腰带，把对方的右臂向后提拉，右手向下拉紧，左手边顶边提，向左侧边扭边压过去。
(2)利用对方的反作用力，左脚向侧面滑步，用头部向对方的身体下方顶过去，形成仰面姿势滚动。
(3)滚动后变成在对方的身体上面，转入寝技固住对方。见(图378)。
(四)从对方的投技转变成寝技
背负投(对方)，送襟绞(裸绞、片羽绞)(一方)
(1)对方用右背负投进攻，一方趁机抢先交战，迅速从后方抱住对方，同时向后倒地，
(2)保持后倒姿势，进行送襟绞(应用方法(1)固住对方。见(图379)。
对方用背部做投技时(钓插腰、払腰、内股、跳腰、体落等)，做这些动作是反攻的好机会。此外，对方进行上述技术进攻时，在其失去平衡的瞬间，就利用其身体的不稳定进行寝技，方可取胜。
