日本柔道腕挫腋固是一方把对方的左(右)臂用右(左)腋部夹住，伸直双臂，把关节固住的技术。
日本柔道腕挫腋固基本方法:
(1)双方用右实战姿势组合，一方左脚后退与对方的距离拉开.一方的右手拇指朝内下方抓住对方的左手腕，左手的拇指朝下横着也抓在对方的左手腕上。
(2)一方在两脚后退的同时，把对方的左臂往前拉直。身体左转，用右腋部夹住。
(3)将腰下沉，压在对方的左肩上固住。见(图362)。
技术要领:
(1)把对方的左臂夹住时，使其手腕方向是小指朝上，才能固住。见(图363)。
(2)不能把左臂过分向深处夹。应是一方的右肘正压在对方的左肘上，再把对方的手腕往上托，才能固住。
(3)要压住对方的左肩，防止对方抬起身体，迫使对方把右臂伸直，但不能太靠近对方的身体侧面，也不能靠头部太近。
(4)原地不动做腕挫腋固时对方的反抗能力很强。因此，要后退二三步，使对方的身体向前失去平衡，才容易固住对方。
(5)要把双腿充分地劈开，腰下沉，稳住身体重心，腰向前屈。如不把腰前屈，只是上体前倾是固不住的。
(6)如果对方双臂伸直，双手撑地，要从上边抓住其手腕，边向上抬边固住。
(7)对方如成俯卧位要逃跑时，四肢趴在地下也同样抓左臂边抬边固。见(图364)。
日本柔道腕挫腋固应用方法:
四肢趴地从下边作腕挫腋固:
(1)一方采用四肢趴地的姿势，对方在上面想作送襟绞，(第四十教程中应用练习(2))，把右手从一方的右腋下插入时，一方用右臂夹住对方的右上臂。
(2)把上体往下伏，从对方的腋下逃脱出来，右腿前伸，上体后仰。
(3)用头后部控制住对方的背，把对方的右手脆抬起固住。
技术要领:
(1)要用力夹住对方的右臂以免逃脱.把身体下沉，从对方的身体下面逃脱出来。
(2)从对方的身前转过来，为了防止对方逃脱，用后头部把对方的后背部控制住，同时自己的身体后仰，固住对方。
应战方法:
(1)在一方身体还没有压过来时，自己先转身逃脱。
(2)把被一方抓住的右臂的手腕向对方拉的反方向贴到自己的身体侧面，将身体向前转，朝右扭转，拔出右臂逃脱出来。
