日本柔道崩上四方固是在上四方固技术基础上变化而来的。对方仍是仰卧姿势，一方姿势和位置不变，只是将一手从对方旅下插入，另一手从对方的肩后插入，仍用上体压住对方。见(图151)。
日本柔道崩上四方固基本方法:
(1)对方仰卧，一方在其右肩近处跪下，将腰前屈;
(2)右手从对方右腋下插入，四指朝里，抓住对方的后领子，抱紧右臂。见(图152)。
(3)用左手从对方的左肩下插入，从背后勾拧住左横带。
(4)两脚屈，脚尖不能立放，重心降低，脸向侧贴在对方的腹部。
(5)两臂收紧，挺胸，用上体压住对方。
技术要领:
(1)两脚的姿势(屈或伸)可根据对方的动作进行变化，也可把两脚伸直或撇开。(参照16教程上四方固的动作)。
(2)可借鉴固技基本练习(3)的技术要领。
(3)用胸部压住对方的右肩和上体胸部，但要注意身体的位置要在对方肩的斜上方，用力适当，两人的身体不要在一条直线上。
日本柔道崩上四方固应用方法:
采用基本练习相同的姿势，上体前屈，用左劈从对方的左肩下插入拧住腰带，右臂从右胶下和左手交叉拧住后腰带，两腿伸直撇开，脚尖用力蹬住地面，腹部着地，挺胸、两臂收紧，用力压住对方。见(图153)。
技术要领:
(1)用两手成交叉拧住后腰带(图154)。上休前倾、双臂向内夹紧。
(2)如开始两手抓不紧，可先抓住两侧横带下压，随着对方的身休移动，再逐渐插深抓紧。见(图155)。
(3)两腿撇开的幅度要大，两膝可不着地，脚尖直立蹬地，撑住下半身。
(4)如果对方采用实战练习的姿势进行反抗时，可以利用腰的移动压住对方左臂。参照21教程横四方固中脚的变化。
(5)当对方反抗成侧位时，可用自己的腰腹部控制住对方的头，使其头不得转动。用力拧住腰带控住对方的左臂。见(图155)。
实战练习:
(1)对方把右臂从一方的下颌处插入用力向上顶，同时把身体向右扭转，右肩回收把右臂拔出来后身体向前趴。
(2)对方把身体向右扭转，用右手从下边伸到一方前腰带处，左手抓住一方的后腰带，当一方的上体被推举起来时向左转体，将一方翻成身体向上后压住.(基本方法)
(3)一方将身体向右扭转，用双手抓住对方的右臂中袖部位，用右肘把对方向上顶。当对方被顶起来后用左手插入对方的右腋下，把身体向前趴，同时把身体拔出来(应用方法)。
(4)一方把身体向右扭转，用双手从下向上把对方的腰拱起来，用右脚从对方的右腿下插入，然后把两腿交叉盘住对方的右腿来解脱对方的控制(基本练习、应用练习)
