实用擒拿术摔法之接腿上掀
由甲用正蹬腿蹬乙胸部开始。乙两手立即接抱住甲左腿;屈臂上抬，两手上托其左脚后，用力向前上方推送使甲倒地(图358, 359)。
要点:抓脚准，掀推有力.动作连贯一致。
易犯错误及纠正方法:掀推不倒对方。注意掀脚和推脚动作的连续性，不能有间歇时间。
作用:适用于防守反击对方的蹬腿动作。
实用擒拿术摔法之抱单腿甩
由甲用左前腿蹬乙胸部开始。乙立即用两手抓握甲左脚向下拉，弓腰、屈膝(图360)。
要点:抓脚准，拉甩快而有力。
易犯错误及纠正方法:拉甩不倒对手。注意抓脚、拉甩动作连贯、快速。
作用:多用于防守反击对方的蹬腿。
古武网提示：以上擒拿格斗技巧两秒内施展完成，制服对手最有效。
