实用擒拿术摔法之抱腿摔顶
甲出拳击乙头部。乙上左步，下潜躲闪，两手抱甲双腿，屈肘，两手用力回拉;同时用左肩前顶甲大腿或腹部，将甲摔倒(图349, 350).
要点:下潜快，抱腿紧，两臂后拉，肩顶有力。
易犯错误及纠正方法:(一)抱不住双腿。注意下潜接近对手。(二)摔不倒对手。应两臂后拉.肩顶配合协调。作用:可用于主动摔或防守反击。
实用擒拿术摔法之抱腿插裆别腿
甲起左侧弹踢腿时，乙将甲左腿抱住，并向甲的支撑腿后上左步;上体左转，弯腰成右弓步，用左腿别甲左腿，同时用肩杠压甲腿将其摔倒(图351, 352),
要点:抱腿准，插裆快速，别腿、转体、沉肩协调连贯。
易犯错误及纠正方法:(一)抱不住腿。掌握好接抱腿时机。(二)摔不倒对方。别腿、压腿衔接要快。
作用:可用于主动进攻或防守反击。
古武网提示：以上擒拿格斗技巧两秒内施展完成，制服对手最有效。
