实用擒拿术摔法之抱腿过胸
甲用右直拳击乙头部。乙立即上右步，屈膝、弓腰，两手抱甲双腰;随即向前上右步，蹬腿、挺身将甲抱起后，向后弓腰、仰头、挺腿、后倒(图342,343,344)。
要点:上步下潜快，抱腿紧，仰头后倒大胆，空中翻身及时。
实用擒拿术摔法之后抱腰过脚
甲用左直拳击乙头部。乙立即向甲左脚外侧上步并拨挡左前臂.右手由甲左臂下穿过抱其腰;同时两腿蹬地，向后弓腰、仰头、后倒;乙在头部离地约30厘米时翻身转体，将甲摔倒与身下(图345、346、347、348).
要点:上步转身快，抱腰紧，后倒大胆，转身及时。
易犯错误及纠正方法:(一)抱不住对手腰部。两脚步法移动应快而有序，步距不能过大。(二)自己先倒地。仰头要充分，空中翻身转体要快。
作用:适于对方接近台边，把对方摔到台下;也适用于防守反击。
古武网提示：以上擒拿格斗技巧两秒内施展完成，制服对手最有效。
