连环擒拿术：抄臂背摔—扳头拧颈
甲左手抓住乙右臂，向前上右脚，身体左后转，右臂从乙右腋下穿过上抄，右肩扛住乙右腋(图5-42)，右臂向前抓住乙右臂，向后上撅臂，向前俯身，两手向前下拉乙右臂(图5-43)。
使乙向前下摔地(图5-44)。接着，甲左手按住乙头顶，右手托住乙下颌，两手扳拧乙之头.使之向右后过度扭转(图5-45)。
要点:上步转身要快，后撅、上扛、前拉要一致，摔击乙要快猛，拧头要有力。
连环擒拿术：外旋臂摔—踩肩掀臂
乙右仰掌向甲喉部穿来;甲用左手抓握住乙右手向前折送(图5-46)。甲速左转身，右手托住乙右肘(图5-47)。
甲左手向左下按拧，右手上托乙肘.使乙身体被拧摔地(图5-48)。接着，甲左脚踩住乙右肩并向上掀其右臂(图5-49).
要点:抓腕、托肘要及时，外旋臂要快猛，踩肩、掀臂要有力。
