把
把就是当乙抓住甲时,甲即以手压(或称把)住其手,使之不能逃脱,或甲刚抓住乙关节时,速用脚卡住其腿,使之不能变化。
二、
在甲“把”好乙之后,随即拉伸其关节,将肌肉引长,为扭转关节创造条件。
三、转
甲将乙关节拉伸,肌肉引长之后,即可将抓住的关节扭转,超越其生理限度。
四、压
乙被甲扭转成反关节超限度之后,甲紧握其关节,顺势向关节反方向用力猛压,使其关节剧烈酸痛,甚至动骨伤筋。
另外,甲还须做到出其不意,攻其不备,集中全力,对准乙之一点,采取迅雷不及掩耳之势,迫使乙规矩就范。