当坏人由背后用右手臂锁住妇女的咽喉并左手抓握住妇女左手腕(图89)时的女子防身术：
应立即向后稍仰头，右手用力下拉坏人右手臂(图90)。在向左转体的同时，左腿向坏人身体后撤步，将其双腿锁住(图91).
接着上体向坏人猛力挤靠，左臂向后压其胸部(图92)。将其挤靠压倒。在倒地时，坏人必松开妇女的左手而撑地，抓住这个时刻，迅速用左手握拳砸击其档部(图93)，将其击伤，然后逃跑。
动作要点:拉臂要紧，转体撤步要快，挤靠有力，砸击迅速。
当坏人从正面用右手抓住妇女右边衣领时(图94)，应怎么办?
应立即用右手抓住坏人手掌(图95)，右脚向后并稍向左撤步，同时身体猛向右转，以左肩抵位坏人右肘后部(图96).
同时，左肘由上弧形再向下按坏人右肘(图97)，可将其右肘损伤，然后逃跑。
动作要点:抓掌紧，撤步转身要猛，压肘有力。
