当坏人从右侧用左手抓女子右肩时(图71)的女子防身术：
用左手扣抓坏人左手臂，右手上托其左肘(图72)。身体左转，双手合力向左下拧转坏人左臂(图73)。
然后女子应该立刻逃跑。
动作要点:扣抓要紧，转身拧臂要猛。
当坏人从正面用右手撩抓女子的腹部时(图74)的女子防身术：
应迅速撤左步稍右转体，下降重心，用右手由上向下抓坏人右手腕并下压(图75 )。这时，左手由下向上猛拍托坏人右肘后部(图76)将其擒住，或用力再猛点，将其肘关节伤害。
若擒拿肘不成时，可以马上以右直拳击坏人面部(图77)。
然后女子应该立刻逃跑。
动作要点:下压与上托要同时用力，右直拳要狠。
