当坏人从正面用右手抓女子头发(图56)时的女子防身术：
应立即低头，右手由上向下扣握住坏人右手腕(图57)，然后左脚向左前侧上步，并右转体用右手指扣抓其右手小指外缘，左手由上向下压其右肘，将坏人腕、肘部擒住(图58)。
然后女子应该立刻逃跑。
动作要点：扣抓紧，上步转体快，压肘狠。
当坏人从身后用右手抓住女子的头发时(图59)的女子防身术：
在微仰头的同时，应用左手由上向下扣抓坏人右手背(图60)。随即左脚向前一步，同时右后转体，右手握拳立起小臂，猛杠击坏人右肘(图61)。
然后女子应该立刻逃跑。
动作要点:扣握紧，上步转体快，杠肘有力。
