日本空手道平安二段视频
日本空手道平安二段是一种组合性的形，它包括内背臂受、铁槌打、里突、直突、横踢、里拳打、手刀受、贯手、逆内受、前踢、逆突、诸手受、下段扫、上段扬受等不同的招式。
以这种形摆出后屈立的架式，并多方使出各种招式来练习(在练习前，先要习惯站立架式)。所要练习的招式包括由横踢、里拳打、中段手刀受，又由前踢到逆突等连贯动作。
一、日本空手道平安二段(一)形的练习
准备架式:以自然体外八字立，并将双拳置于腰前。(图239-1)
将脸孔朝向左侧方.并将双拳在摆架式的位置上保持不动，此时先将左脚移向左侧方，然后摆出右后屈立的招式。(图239-2)
1.左上段内背臂受:以右后屈立，同时将双臂由里面朝斜上方挥起，使出左上段内背臂受，做为决定性的一招，此时右臂为了支援左手挡招.也要挥起。挥起后，双臂将形成大的长方形状。(图240一1)
2.右上段铁槌打(右中段里突):以向对方攻击而又躲开一样的心情，一面将左手朝右肩收回。(此时注意手背需朝下方)一面再将右铁槌以小幅度绕过斜下方而打(图240-2)
3.左中段突:左臂伸直往前攻击。(图241-1)
4.将脸转向后方，再将右拳伸向左侧，左拳则稍向下即可。(图241-2)
5.右上段背腕挡:将腰部转回，摆出右后屈立的架式，同时以双臂挥起挡招。(图242-1)
6.左上段铁槌打。(图242-2)
7.右中段突(图243-1)
8.将脸朝间右侧，后脚(左脚)向前跨半步，再将右拳竖起来，端放在左拳上(图243-2)
右上段横踢:同时使出右上段侧转里拳打，右横踢上及里拳打等绝招。(图244)
9.将脸朝向左侧方，并一面将脚收回，一面将左手刀置于右肩上，而右手刀则伸向左侧。(图245-1)
左中段手刀受:先将右脚移向后方，再以右后屈立使出手刀受的招式来。(图245-2)
10.右中段手受:向前踏出一步，并以左后屈立接招(图246-1)
11.左中段手刀受:向前踏出一步，并以右后屈立接招。(图246-2)
12.由上而下压住对方攻击过来的手。再一面以手肘为中心，将左手压下。一面再将右脚跨向前方。(图247-1)
右中段贯手:以右前屈立，随着“呀”喝声，同时使出贯手来做为关键招，并用左手来辅助贯手(图247-2)
13.一面将左脚移向右侧，一面则将左手刀放在右肩上，而右手刀向左侧方推出。(图248-1)
左中段手刀受:向右跨出一步，摆出右后屈立的姿势，并同时使出右手刀受做为关键招。(图248-2)
14.一面将右脚向右斜侧横跨四十五度，另一面则将右手刀置于左肩上.将左手刀向心窝前推出。(图249-1)
右中段手刀受:摆出左后屈立的姿势挡招。(图249-2)
15.一面将右脚向右斜方后退，一面则将右手刀置于左肩上，将左手刀横向右方推出。(图250-1)
右中段手刀受:摆出左后屈立的架式挡招。(图250-2)
16.一面将左脚向左侧方斜跨四十五度，另一面则将左手刀置于右肩上.右手刀向心窝前推出。(图251-1)
左中段手刀受:摆出右后屈立的姿势挡招。(图251-2)
17.(1)先将脸朝向左侧，再将左脚向左侧横跨，右手则朝右斜后方大大的向上挥动.此时要注意左手须保持不动，而身体则向前倾。(图252-1)
(2)将体重放在左脚上，右手在左肋处收回(图252-2)
右中段逆内受:以左前屈立(纵幅稍窄些)，将腰部上身反转，以使出决定性的招式。(图253之1, 2, 3, 4)
18.右上段前踢:两臂保持不动，踢出。(图254反、正)
19.左中段逆突:向前以右前屈立攻击。(图255反、正)
20.击出时要将左拳置于右肋下。
左中段反内受:利用腰部反转的力量挡招，并随着腰部的旋转将右脚垂下。(图256)
21.左上段前踢:两臂保持不动，踢出。(图257反、正)
22.左中段逆击:将左脚向前跨出，在摆出左前屈立的架式时。使出决定性的招式。(图258反、正)
23，一面先将右脚向前迈出，另一面则将左手朝侧方伸出，此时右手腕须贴在左肘上而运动。(图259)
右中段诸手受:摆出右前立的架式.利用右手内受的要领站立，此时将左拳横向右肘部位挡招。利用左拳是为了增强挡招。(图260)
24.将左脚向右侧方跨出，并将左拳置于右肩上，再将右拳句左胸前推出。(图261-1)
左下段扫:将右脚朝右侧方跨出.摆出左前屈立的架式来做为关键招。(图261-2)
25.将右手朝右斜上方横伸四十五度。
右上段扬受:朝四十五度角的方向摆出右前屈立的架式，并使出关键性的招式来。(图262)
26.将右脚向后方移动，并将右拳放在左肩上，再将左拳朝右侧方伸出。(图263-1)
右下段扫:横向右方.摆出右前屈立的架式向下横扫。(图263-2)
27.右手朝左斜上方四十五度角伸出。
左上段扬受:朝四十五度角的方向摆出左前屈立的架式，并随着“嗦”的吃喝声挡招。(图264)
一面将左脚向右脚侧方移动，另一面则将两手交叉。(注意左手须在上方)
脸朝前方，摆出自然体外八字立的架式来。此时心情不可放松。
二、日本空手道平安二段(二)形的练习
1.左上段内背臂受:由对方的左侧方使出上段突的招式，同时再将两臂向上挥动，并以左背臂挡招。(图265)
2.右上段铁槌打:将对方连续攻来的上段突击。利用左手接住，再以右铁槌打进攻。(图266)
3.右中段里突:假如与对方间隔太近时，就应该用左手挡招，用右里突做关键招。(图267)
4，把对方第三招的突击，利用自已的左肘接住。(图268)
5，左中段突:挡招后，立刻再将左肘伸直，并使出中段突来做为关键招。〔图269)
6.以左后屈立，向右横跨一步，并将左脚向前跨出半步，随着身体的移动，躲过对方的攻招。(图270)
7.右上段横踢:利用右上段侧转背拳打挡受，这也是关键性的一招。(图271)
8.左中段刀手受:若对手有二人，而其中一人在左侧方向我方攻来时，就先踢起脚来，摆出右后立的架式挡招。(图272)
9.以左手接住对方攻来的手臂而挡招，这时要将右脚向前踏出。(图273)
10.右中段贯手:摆出右前屈立的架式.并利用贯手向对方的心窝攻入。(图274)
11甲当对手朝左斜前方向你踢来时，就立刻将左脚向右侧方踏出，同时将右臂挥下挡招。(图275)
12.左中段反内受:当对手由前方向你迫击时，就一面将腰的上半身旋转，一面用腰的扭转力而挡招。(图276)
