日本空手道平安初段视频：
日本空手道平安初段，就是把最基本的招式(也就是下段扫，中段顺突，上段扬受，中段手刀受，铁槌打等)统统组合而成的训练套路。
型就是想象有两个以上的敌人.做合理的组合来练习。
在练习时，攻击和挡受的技法必须正确.不论是在开始.或是在结束，一定要行礼。
力的强弱，体的伸缩，技的快慢，是练习形中最重要的三点.所以在练习时，一定要强有力的实施。另外招式的程序也很重要.千万不要忘记。
现在介绍平安初段。
在做练习前，一定要好好练习空手道的运足法。另外一也要摆出正确的架式。这些都是技形的规则，需要确认。
日本空手道型的练习(一)平安初段
准备架式:以自然体外八字立，再将双拳放在腰上，将脸孔朝向左侧。
1.一面把左脚移向斜左侧方，一面则将左拳放在右肩上，将右拳朝斜左侧方伸出。
2.左下段扫:一面朝左侧方摆出左前屈立的架式，另一面则使出左下段扫的招式来。
3.右中段顺突:向前踏出一步，摆出右前屈立的架式，并同时使出右中段顺突的招式。(图154一图155)
4.右上段纵转铁槌打:将右脚向前踏出。并摆出较左前屈立稍高点的架式来使出仃技。
5.左中段顺突:向前踏出一步，以左前屈立使出攻招。
6.脸孔朝向演武线的正面，再挪动左脚，挥出右拳，此时要将左拳放在右肩上。
7.左下段扫:在演武线的正面摆出左前屈立的架式.同时使出下段扫的招式来。(图156一图158)
8.左上段扬受:向前踏出一步，以右后屈立接招。将左拳张开，同时以手心部位朝斜前方推出。
9.右上段扬受:将扬受的左手手心扫开，朝斜前上方伸出，并将右脚向前踏出一步，摆出右后屈立的架式使出决定性的挡受。(以上三式见图159)
10.右上段扬受:将受招手的左手拳打开，并将手心朝前斜上方推出。再向前走出一步，摆出右前屈立的架式，随着“噫”的呦呵声，使出决定性的挡受。(图160)
11.把左脚移向右侧方，左拳放在右肩上，再将右拳置于左腋下。(图161-1)
12.左中段扫:朝左侧方摆出左前屈立的架式，并随着使出左中段扫的招式。(图161-2)
13.右中段顺突:向前踏出一步，以右前屈来做决定性的突技。(图161-3)
14.左下段扫:将右脚移到左脚的对角线后，摆出右前屈立的架式以使出下段扫的招式来。(图162-1)
15.左中段顺突:向前踏出一步，并以左前屈立使出突技。(图162-2)
16.先将脸孔朝向左侧方.并一面把左脚运到左侧方(即演武线的后方)，一面把左拳放在右肩，将右拳推向左侧。(图163-1)
17.左下段扫:在演武线之后，以左前屈立使出下段扫的招式。(图163-2)
18.右中段顺突:向前踏出一步，以右前屈立使出突技的招式。(图164-1)
19.左中段顺突:向前踏出一步，以左前屈立使出突技的招式。(图164-2)
20.右中段顺突:向前踏出一步，以右前屈立，连同“呀”的吆喝声，使出突技的招式式来。(图164-3)
21.先将左脚移向右侧，将左手刀向左斜方向推出。(图165-1)
22.左中段手刀受:以右前屈立使出右手受技。(图165-2)
23.先将右脚朝右斜方四十五度伸出，再将右手刀放在左肩上，左手刀则向心窝前推出。(图165-3)
24.右中段刀手受:摆出右后屈立的架式。(图166-1)
25.将右脚移向右方的演武线上，一面再将右手刀向右胸前推出。(图166-2)
26.右中段手刀受:以右后屈立使出受技。(图166-3)
27.先将左脚朝左斜方四十五度伸出，左手刀放在右肩(图167-1)，再将左手刀向心前伸出。(图107-2)
28.左中段手刀受:摆出右后屈立的架式来受技。
将左脚向右脚侧收回，并以自然体外八字立.将双手交叉于胸前。(图168-1)
将两手在腰前抉紧.恢复到原状。此时，无论对方从哪里进攻，都要能毫不放松地防卫。并能立刻反攻。(图168-2)
本课强化训练因动作是组合性的，必须连续进行，如果在一天内来完成本课的训练，会过于疲劳。而下一课强化训练的内容又有些偏少，因此可将19-28转到第二十五课进行强化训练。
