1.双方摆出并行立架式。
互相注视对方的眼睛，取得1-1.5公尺的间隔，摆出空手道架式。
2.攻手抓住女子脚前衣襟。
当攻手前进一步抓来时，受手后退一步，拉长间隔，并以右手由外而内，按住对方手肘关节接招。必须掌握拨开对方抓技的时机，通过身体的后退，能挪开对方攻击的时机)。
3.通过2抓住对方手肘关节的动作，攻手想运用臂力，朝外侧挥出。这时，女子要利用这个力黄的反动所按住的右手，由内而外，绕入般地拨开。
4.把朝外拨开的对方的手臂卷入般拨到自己肩膀的高度，左手绕过右肩.抓起对方的手，并以右手按住手腕。左手应以拇指和其他四指抓起手背.右手以底掌由下而上，托起手刀部位。
5.把抓住的对方的左手腕，取得手肘关节的逆手。再把4时挟入的对方的左手手心往前扭转，进入手肘关节的反手。右手按住对方手腕，避免手肘关节弯曲，和左手同时压下。
6.从5转回更深入的逆手，双手揪起对方的手臂，以右手肘按住手肘关节，一面把上体的力傲放在手肘，一面扭转对方的手腕。左手拇指要按住对方的手背，将对方的手腕尽量折弯。
7.当对方成为完全的逆手状态时，左手继续抓住对方的手，逆向扭上，使对方动弹不得，再摆出手刀打的架式。如果对方想恢复原来的姿势，挺起上身.这时就要以左手的拇指，用力按住手背并扭转手腕。
8.受手放下抓住的左手，利用对方想恢复上身的力量，使出手刀招式，攻向对方的颈部。
