人身的薄弱环节
人身的薄弱部位，多是穴道密集之处。因为穴道所占面积极小，所以很难点准穴眼，实际上只能点个大概位置。人脖子和两肋最薄弱，脖子是动脉和气管暴露最浅的地方，一旦受掐则气血不通。两肋不经打，不管穴位是否准确，一打即伤。眼晴虽不是穴位，但却是输赢的关键。如果能把敌眼打伤，那就很容易取胜。男性生殖器也不是穴位，一旦受击，会立刻失去抵抗能力。
不定穴
人身到处有穴，不一定非点36主穴不可。少林五子拳就有“横掐筋、立掐穴”之说，即分筋点穴。手指横着肌肉的方向用劲掐进去为分筋，顺着肌肉的方向掐进去为掐穴，分筋点穴多用于两臂和两小腿处，其他地方难以掐住。
二步练法:寻经
点穴应点主穴，而不可点在空穴上。所谓空穴，即气血未至，或已过之穴。指头虽有功夫，若点空穴，也不能应手奏效。气血头之所至，有一定的时刻，气血经行有一定的路程，十二时辰合十二经，而十二经所属之穴，也应十二时辰。故点穴者，除知穴位之外，还须知人身气血流行的途径，何时辰气血头当达何穴，何时辰气血头经过何处。然后依时辰的变化，而点于应点之穴，则气血之头被遏，前行不得，后又奎塞，以使人闭气受制。时辰一说，也不能固定，经诀所指，不过是择其主要穴道而言，其余小穴，不再详载，由学者悉心体会。不妨以周天定时之数而参酌，因为周天之数有365度，而人身之穴道也相对称，按此推求，必有所得。如某时气血之头应在某处，今未及某时一刻，或已过某时一刻，则气血头之所在，不难推求而得。惟有一事必须细加研究，即气血循行，究竟是向上逆行，还是向下顺行，或是向旁横行，势必知其详细，始可得心应手，出奇制胜。否则，误其前后左右，也不能奏效。对于血液循环必须知道，而十二经所应时辰也须深明。所谓寻经，即寻找气血流行途径。表面看来，寻经好象比认穴简单，其实不然。如何练习寻经呢?没有别的方法，雄有熟读古传点穴歌诀、十二时所主穴道歌、十二经气血流注时辰歌解等，或学点针灸知识，深知血液循环之理，使周天定时之说与穴道相合，然后审时而行，无有不中。关于气血头运行时辰之说，用现在的科学理论还解释不了，是否可信?还须医学家们研究探讨。古传点穴歌诀中，非常强调十二时辰的问题，后来的点穴歌诀，就不再提时辰问题，而专讲点打人身的要害了。任脉经穴和督脉经穴就不受时辰限制。其实，不管什么时候打着人身薄弱部位，都可使人造成内伤。因此，学习点穴术不能受时辰的束缚，什么地方有空隙就点打什么地方。
三步练法:考问
经过认穴、寻经之后，为进一步加深记忆和提高熟练程度，还必须进行考问测验。最好的方法是与精通针灸的医生相处一段时间。在闲谈中，请其举一穴名，询其穴位，或指一部位，询其地为何穴，先以各主要穴道相盘问，再向及各小穴及脉外奇穴。如能对答如流且无错误，就可再盘洁各穴所属经脉，内应脏脆部位，再进一步考间气血循环途径，何时何刻当点何穴，伤人何经何脉，内引何脏，被点着时当有何种反应，当用何种手法救治，或用何种药物，如能天天盘洁，可收到事半功倍的效果。盘洁之法，像口试一样，如果没有真才实学，绝不能对答如流。经过盘洁之后，便不易遗忘了。盘洁的人，对于点穴术必须有一定的经验，还要精通针灸术，才能胜任。若是门外汉，或是一知半解，则会误人子弟。在盘话时，对于死穴及难穴，要格外注意。因为死穴一经点打，即无法救治。难穴则隐而不显，这种穴往往在两骨节相合处的中间，或肌肉深处，不易被点打。
其三步练法为点穴术头层功夫，待纯熟之后，进而再练二层功夫。
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