形意八卦掌震卦燕翻盖手掌生出之第一掌
此式在形意拳的“鸡形四把”中名日:金鸡食米。程廷华先生信手借来，取名:推山人海.用于此式更为贴切，移花接木，天衣无缝。出右渊拳，左掌贴腕附之;出左楠拳，右掌亦贴腕附之，以步催身，使拳力增加一倍，一往无前，锐不可当:
1.二人对面搭手(图6一235),
2.甲上左步右手外领乙右腕(图6一236),
3.甲使推山人海打乙右肩;乙转步外领卸开〔图6一237)
4.乙上步使抹眉掌搬甲面;甲变右掳手卸开(图6一238).
5.甲转身使单插花打乙左耳门;乙使右上立掌截住(图6-239)。
6.乙顺势摸手进步抓甲右上臂(图6-240)
7.乙使推山人海打甲;甲转身反抓乙之上臂〔图6一241)
8.二人就此穿掌而走(图6一242)
用法要诀
此式用时双臂合一，力聚拳尖，其单位压强大。不论敌以何种形式击我，我不闪不避，只用推山人海式迎敌而进.敌便被撞飞出去。
设敌出右拳击我，我摆右步出右掌挂开敌之小臂(图6一243)。
我再上左步用推山人海击敌右肩.敌必倒(图6一244).
八卦掌震卦燕翻盆手掌生出之第二掌
1.二人对面搭手(图6一245)。
2.乙用左铲腿踢甲;甲使下拦捞月式掳住乙足跟(图6-246)。
3.甲反手上托，进步踩住乙足用力掀之(图6一247)
4.乙变挫鹅腿，勾住甲左腿，再蹬甲右大腿;甲双掌外撞，卸开乙右腿(图6一248)
5.乙落步，出左鹤子人林穿甲天突;甲用左挂掌挂开(图6一249)。
6.二人就此穿掌而走(图6一250)
用法要诀
或云:腿法攻势快速凌厉，托其不易，弄不好反受其害，应以闪避为上。此实为消极怯阵之下策。，八卦掌出手一气当先，眼明胆正，侧身摆步，迎敌而进，不躲，不闪，不退.不避。面威而不怒，心藐面不轻，志在必胜，从容应对。敌出手必动肩，抬腿必动胯，风起萍末，必有前兆。我只上看肩,下看胯，敌已动我先动，上击肩，下击胯。敌变化再多，技巧再高，亦不可离此根本。面对如此气势，敌气已馁，我则胜券在握矣!
设敌起左腿击我中盘，我侧身上迎，双手托敌左腿(图6一251)。
我右手上托，使敌失中;同时，七左步出左掌击敌关元，敌必仰跌(图6一252)。
八卦掌震卦燕翻盖手掌生出之第三掌
1.二人对面搭手(图6一253),
2.甲侧身退步，用双带带乙;乙跟上左步，横身对甲(图6一254)。
3.甲转步用迎面掌打乙;乙用拨云现日卸开(图6一255)
4.乙顺势用右崩拳打甲;甲抓乙右肩外领(图6一256)
5.甲转步用合手掌挤乙;乙变外领卸开(图6一257)
6.乙用捧掌打甲;甲用下立桩卸开(图6一258)
7.二人就此穿掌而走(图6一259)
用法要诀
领要横，带要顺，顺是将敌向顺直方向带去。我仍须以己之正对敌之侧，转步进身，占主动地位，带后挥掌即打，打了再拿，拿住再打，反复制敌，乃是真谛。
设敌出右掌击我，我转步迎上，双手带其右臂(图6一260)。
我再转半步，撤出右掌，拍击敌左颊，敌必反应不过来(图6一261)。
我再反手一掌打敌右颊将敌击倒，手若再重敌右耳必失聪(图6一262).
形意八卦掌震卦燕翻盖手掌生出之第四掌
1.二人对面搭手(图6一263),
2.乙进步，左手从右肘下穿出h挑开甲右手(图6一264)
3.乙出右震掌打甲;甲撤步侧身使里领卸开(图6一265)
4.乙左手从右肘下穿出将甲左臂领横(图6一266)
5.乙进步左手抓甲左臂，使右撞掌打甲左臂(图6一267)
6.甲拧身用左手外领卸开(图6一268)
7.甲上步使推山人海打乙右肩下;乙使抽肩换式掌领开，并用左下截捶打甲肋下(图6一269)
8.甲使右截肋掌卸开(图6一270)。
9.二人就此穿掌而走(图6一271)。
用法要诀
此套路中，甲乙反复演练，里领，外领。单手为领要横，双手为带要顺。都要做到以己之正，对敌之侧。八卦掌的推、托、带、领都是打的先导动作，与太极拳的推、托、带、领在用法上有区别，应以轻、灵、快、捷为上。
