形意八卦掌熊掌反势肘底藏花掌
由反势肘底藏花掌（左臂在上，右臂在下）开始，两膝前屈，在腰向右拧的同时，右掌从左肋下向右上方移转上举，左掌随小臂外旋，随势处于右肘上方。
形意八卦掌熊掌反势掌阴阳守丹掌
腰继续极力向右拧，右掌随势旋腕沉肘呈“仰掌”，左掌随势下按呈“俯掌”。
形意八卦掌熊掌反势怀中抱月掌
在吸气状态下，快速左扣步，同时两臂搂抱胸前方，掌形不变。随后呼气，右脚以弧形步沿圈线右移一步的同时，右掌向下扣腕，目视右掌，左掌由下向前摆向左斜上方，同时两掌慢慢成抱球式分开，两掌形呈“绷掌”。
形意八卦掌熊掌反势双燕戏耍掌
在快速呼气状态下，腰略向左拧，右腿随势沿圈线略伸直，同时两掌随腰向左带，右掌位于左胸前。紧接着快速呼气，重心移向右脚，左掌随左脚沿右侧圈线上步的同时经左胸向右侧沿圈线推出，右掌经胸前随左掌前推之势，向身体右侧后带，目视左掌。
形意八卦掌熊掌反势左右磨身掌
右脚沿圈线向前上一步，同时吸气，右掌随势掌心向上借助腰左拧之势，经胸前左肘底下往左侧穿出，同时左掌旋腕屈臂掌心向右，目视右掌。右掌借助腰向右拧之势，屈臂摆向右侧，左掌随势掌心内翻朝上，处于右大臂内侧，两掌呈“托掌”，目视右掌。左脚随势沿圈线上步，两脚内扣，右掌借助腰向左拧时，摆向左侧下方，小指略贴左肋，左掌心外翻，大臂乘势上提略高于肩，目视左肩。随后左脚不动，在右转体的同时，提右脚原地外摆并两腿屈膝下蹲，右掌心向上，小指贴于人体左肋部，逐渐移向右肋部，左掌心同向外撑，此时气已吸足，双目平视右侧。
形意八卦掌熊掌反势旋风摆腿
迅速呼气，左脚向前踢扫成180度，左掌随势上托。右掌内翻下压，左臂借助身体的转势，向右侧快速挥摆，加快身体的转速，使左脚落于圈线上，双目略朝下平视。
形意八卦掌熊掌反势黑熊念洞掌
继续呼气，右脚沿圈线向右侧移小半步，左掌呈“盖掌”，向右侧由上而下盖落。然后两掌慢慢地拉开，人体下蹲成马步，中指对膝眼，双目略朝下平视。吸气，两掌借助于腰向右拧，同时左腿逐渐略伸直，两掌内收上提于小腹两旁，掌心朝小腹，重心落于右腿上。紧接身体左转，重心移向左腿，右腿略伸直，左小臂上提，掌心朝下松肩、垂肘，向左侧前摆，同时双目向左侧平视。身体右转，重心移向右腿，左腿略伸直，右小臂随右移体落于左小腹前，同时右小臂向上提起，掌心向下朝右侧前摆，双目略朝下平视。
形意八卦掌熊掌反势黑熊探掌
在呼气状态下，左脚沿圈线向右侧上一步的同时，左掌经右掌手臂上方随势变换“推掌”，沿下方的圈线向前推进，右掌乘势掌心向下屈臂往后带按，目视左掌。紧接右脚沿圈线上一步的同时，右掌经左掌臂上方随势变换“推掌”，沿下方的圈线向前推进，左掌乘势屈臂，掌心向下经后带按，目视右掌。
形意八卦掌熊掌反势青龙回首
在快速吸气和后转体的带动下，右脚往后沿圈线缩身后退一大步，右掌随势沿圈线推出，此时左掌不变，目视右掌。紧接右掌外转，掌心朝上，中指、食指并拢，拇指按于无名指和小指之上屈臂，同时右脚沿圈线后退，左掌不变，目视右掌。
形意八卦掌熊掌反势黑熊出洞
在快速呼气状态下，右脚沿圈线上一步，右掌不变略向前伸直，左掌不变，目视右掌。同时左脚沿圈线上一步，左掌前伸，手臂成半月形，掌心向上托起，右掌随势呈“压掌”下按屈臂后带，同时右膝上提，目视左掌。
形意八卦掌熊掌反势燕子抄水掌
深吸一口气后，屏气，左腿借机快速弯曲下蹲，左掌旋腕外拧，呈“旋掌”，掌心朝上，右掌呈“插掌”，随势下伸插护于右小腿外侧，右脚掌着地，重心落于左腿上，双目平视。呼气，右脚沿圈线前领滑伸，同时右掌向外拧臂，掌心向上，护于右脚同右脚一起向前领行，双目追随右掌。
形意八卦掌熊掌反势猴尾旗杆
在吸气状态下，右膝沿圈线前弓，左膝渐渐伸直并沿圈线向右脚靠上半步，同 时左掌内拧并上举，大臂略贴于左耳处，右掌随势收于右膝内侧，双目平视。
形意八卦掌熊掌反势怀中抱月掌
呼气，右脚沿圈线向右上一小步，同时左掌由头顶向右肩前下落到右胸前，右掌虎口朝上并和上提于胸前的左掌相遇，两掌呈“绷掌”，慢慢朝相反方向拉开，右掌略高于左掌，目视右掌。
形意八卦掌熊掌反势双燕戏耍掌
在腰略向左拧时，快速吸气并沿圈线收回右腿，同时两掌随腰向左带，右掌位于左胸前。紧接着快速呼气，重心移到右脚，左掌经左胸前，随左脚朝中心点上一步的同时向前，推出右掌经胸前向后带，目视左掌。
形意八卦掌熊掌反势肘底藏花掌
在快速吸气状态下，右脚向左后侧沿圈线移半步的同时，左掌心向上朝胸前搂，右掌心向前外撑。紧接着两掌不变，左脚随腰向右拧之势向后向圈线上扣一步，目视右肘。
