八卦掌六十四手五十三至五十六式追风赶月和狮子翻身等

2016-10-14 15:59 作者:张茂华 来源:八卦掌习练窍要

八卦掌六十四手五十三至五十六式:

    追风赶月

    左脚向前落地,紧接着右脚进步.身体左转.左手逆时针划弧.右掌向前推。(图86)

图86
 

    狮子蹬球

    身体左转180度.左腿向后(东或东南)蹬。(图87)

图87

    狮子拍球

    左脚落地.身体左后转.右掌向下拍,身体要下脾。(图88)
图88
 

    狮子翻身

    右后转身约180度.右手抬至右耳侧.左手经小腹前斜向上穿。上动不停,左脚向前(西北)上步,左掌继续上穿.右手落至右胯侧。紧接着右转身,右手向身后插.同时右脚摆步。上动不停.继续右转,右脚向西进步,两手随转身上穿成左推磨式。(图89-一图92)

图89图90图91图92