巴西柔术无论是在街斗还是缠斗训练或者比赛中，头锁是最普通的攻击形式之一。无论在站立式还是地战中，大多数没经验的斗士本能地抓住对手头部作为控制对手的方法。巴西柔术不偏重运用头锁。头锁给有经验的对手太多反击和获得优势位置的机会，然而，头锁是如此常见的攻击型式，你练习快速有效的解脱解脱头锁是必要的。你的对手用头锁将你按倒在垫子上的方法有数种，有些要比其他的有效，不过，你熟悉所有的方式还是必要的，因为在实战中，你遇到头锁变式的可能性要比遇到任何其他缠斗招式的大。
1.Royler以典型的街头头锁夹住Renzo：Royler右臂从下套过Renzo的头颈，双手合锁。
2.这种头锁相对容易解脱。新手可能感到害怕，其实这几乎不能控制在下的人，原因很简单：这不能阻止在下的人转身。Renzo利用此点，立即向着Royler转身。紧接着，他把左前臂穿过Royler的下巴，然后用右手撑住自己左手腕。这阻止Royler低头朝向Renzo。
【注意】注意，Renzo抓手腕的方式。他的掌心朝向Royler，左臂弯成90度，这形成了一个有力的支架，阻止了Royler低头。
3.此时，Renzo的双臂迅速远离Royler，但仍然紧压着Royler的面部。这创造了两人间的距离，并使Royler的头部紧贴Renzo的臀部。
4.Renzo双臀离地，双腿从Royler背后抬起。他的左腿是此招的关键，左腿从面上缠住Royler的头部。Royler不能从Renzo的左腿下抽出头部，因为他的头被Renzo的手臂顶住了。
5.Renzo现在交叉双踝，用双臀和双腿的力量挤压Royler的头。Royler被迫向外转身。
6.Renzo双膝跪地坐起，占据上位，Royler仍然夹住Renzo的头部，但是已经处于下风。我们将很快看到怎样使Royler放松头锁的方法。
【注意】获得上位后，Renzo紧紧抱住Royler。注意，Renzo将臀部放低，避免被Royler再次掀翻倒地。
巴西柔术锁技之头锁解脱二
必须强调，对手用巴西柔术头锁按住你的方法有数种，每种有每种最好的解脱方法。在前一节，我们看到了依靠将对手头部后推的解脱方法。现在我们考虑这种情况：对手已经防范此种情况，因此一直低着头，阻止我们运用前一节的解脱方法。我们要运用巴西柔术的另一个关键原则：根据对手的反应随机应变的抵抗对手。
1.Royler双臂合抱，再次用头锁夹住Renzo。自被头锁夹住开始，Renzo最开始的想法就是向对手侧转身，举肘紧贴向自己的肋部，因为Royler没控制Renzo的右臂，所以右肘贴肋相对容易。
2.Royler低头紧靠Renzo的头部。这避免了Renzo用上一节的方法解脱。作为回应，Renzo伸左臂从背后搂住Royler的肩。Renzo正向Royler的背部移动。
3.此动作的关键是Renzo伸左腿从上套过Royler的左大腿，然后从其臀部勾住其大腿。这个有力的勾法会确保Renzo能轻易地将自己拉到Royler背后。
【注意】注意Renzo用左臂、左腿把自己移动到Royler背后的方式。他的右手抓住Royler左肱二头肌，挡住了所有的拳击。
4.Renzo运用左腿提供的杠杆力将自己拉到Royler背后。
【注意】Royler缠住Renzo头部的手臂现在放成这样一个角度，这几乎没法用力。Renzo用右手抓住Royler的右腕，把手臂从头部脱开。enzo来说，把头部从头锁中滑出，在Royler的背后占支配位置已不是难事。Renzo牢固地勾住Royler的双臀，从此可以用多种方法发起攻击。
5.对Renzo来说，把头部从头锁中滑出，在Royler的背后占支配位置已不是难事。Renzo牢固地勾住Royler的双臀，从此可以用多种方法发起攻击。
【注意】Renzo一直控制着Royler的右腕，阻止Royler对接下来的攻击进行防卫，比如窒息术或者击打。
