巴西柔术基本功之过肩摔肩背摔教学

2018-09-25 16:43 作者:admin 来源:古武网

    在巴西柔术表演中,基本的肩背摔是功能最多的摔法之一。他的表演相对简单。肩背摔可以借助也可以不借助道服,可以轻易控制对手的下落,可以在许多情况下使用。在此,Renzo演示肩背摔正面直接攻击的用法。

    1 Renzo和Royler摆好格斗姿势。
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    2 Renzo迅速向前,抓住    Royler的(右)肘。
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    3 Renzo拉Royler的右手使之靠紧自己的身体。
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    4 向锁住的这只手臂相反的一侧转身,Renzo的另一只胳膊抱住Royler的腰。注意,Renzo是紧紧贴住对手(即中国摔法所谓贴身摔-译者注)。在像这样的紧搂抱姿势中,Renzo没有被击到的危险。
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    5 现在,Renzo将在Royler身后的脚移到Royler身前就是件容易的事了。注意脚的相对位置。Renzo的脚在Royler脚向正前方,方向相同。Renzo用他的臀部顶住Royler,然后屈膝降低重心
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    【注意】注意Renzo用臀部抵住对手的方法。此出一个常见的错误就是双脚距离过宽。让双脚与你的对手双脚距离同宽,大约是肩的宽度。(仔细看照片中两人脚的位置和距离)
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    6 Renzo伸直腿,用围在Royler腰上的手以平滑的动作把Royler从自己的臀部掀翻。这种摔法的有效性是令人惊叹的。
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    7 Renzo可以轻易控制Royler的下落,想摔Royler多重都可以。完成这个摔法后,Renzo处于完全控制局面的地位。
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