巴西柔术在防卫中，一种常见的情况就是双手抓腕。你的对手以握垒球棒的方式用双手握住你的手腕。乍一看，这种抓法好像可怕难以破解，因为双手的力量加在你的一只腕上。然而，我们有一种很简单的破解方法。
1 Renzo向抓握垒球棒一样用双手抓住Royler的左腕。注意，在这种情况下，Renzo的手八个手指在下，两个拇指在上。因此，最弱控制路径在两个大拇指方向，这就是解脱的方向。
2 Royler用空着的手（右手）抓住被锁住的（左）手，同时，他右脚后撤，拉开同攻击者的距离，这个距离稍后会有用。
【注意】Royler以右掌托抓起左拳，这是强力有效地抓击。注意，当他抓的时候，他没有用拇指。
3 抓完后撤后，Royler把被锁定的手直接拉回到胸部。Royler创造的两人间的空隙允许强力拉。双手猛拉使得Royler的双手从攻击者的手中滑出。从这种抓法中成功解脱的动作是迅疾短促的回抽动作，而不是慢拉动作。
