尽管，在巴西柔术实战中，缠斗士成功的关键是在训练中不断面临胜利与失败，但是这不意味着训练一定要满怀怨恨，视迫使对手服输为唯一的目的。训练的精神在于进步，在于以放松有技巧的方式运用技术，而不是全力击败面前的对手。如果生硬的力量是你获胜的唯一原因，那你就错了。如果你强壮，那就尽力使徒不用蛮力。一尽可能精准的方式运用技术，这才是目标。不要坚持用同样的招数，而要尽力用新的招数，即使这意味着在开始你要失败。训练是实验和学习，不是不惜一切取得胜利。让自己处在不利的位置，这样你就能熟悉它们，提高自己的解脱能力。以策略训练而不是蛮力。
尽管是训练，还是没人喜欢被击败，然而你必须把它当成训练的必需部分来接受它。现实就是，与迫使对手认输的训练相比, 你被迫认输会让你学到更多。失败迫使你自我分析。在自我分析中，我们能找到错在哪里，我们扪心自问，考虑如何改进。这样迫使我们努力思考我们的技巧以及不足，今天的失败会促成明日的成功。胜利，从另一方面讲，不能交给我们什么。接受这个现实，在训练中你常被迫服输，尤其是试用新技术时。不要让它影响你。注意进步，而不是进步中必然会有的挫折与失败。
至关重要的基础
当你愿意接受失败并且开始学习别人的优点后，就会明白好的巴西柔术教学内容，最基本和重要的招数以及概念才是关键。学生倾向于在最短的时间内积累尽可能多的技术知识。通常认为，比对手知道更多的招数，会有招数优势。一些学生偏爱学更多奇招，希望这会带来成功。这是很自然的观点。然而，怎样强调也不过分的是，成功的关键是掌握基础，在巴西柔术的任何水平这都是金科玉律。说一种技术是基础，并不是说它是简单的。学生很快学到，没有本质上简单的技术。技术的难度在很大程度上是对手多优秀的反映。在有经验的对手身上，即使是最简单的技术也难以运用。相反，“难用”的招数可能会轻易施用在初学者身上。金牌柔术选手都是那些注重基础的人。即便对那些非科班出身的冠军，这也是正确的。在他们的比赛中，你会发现他们遵守基本的概念。
