热门防身术基本功教学
防身术基本功非常重要，任何实战招式都离不开防身术的基本功，学会基本功之后才能学以致用。
热门防身术实战教学
防身术实战是建立在基本招式之上的，要想实战中运用防身术，必先精通连打套路，最后忘却招式。
防身术
又称为近身格斗术和自卫术，自卫防身术近身格斗技巧有徒手搏斗和械斗反制等。徒手格斗防身术教学以空手博斗防身为主。防身术实战注重脱身反制和制敌擒拿。
散打
通古达变的防身术。
空手道
起源于唐手的日本防身术。
巴西柔术
起源于日本柔道的防身术。
柔道
以摔跤为主的防身术。
自由搏击
没有招式专注单挑的防身术。
格斗术
专注打架斗殴的防身术。
自卫术
后发而制敌的防身术。
卸骨术
中医骨学和武术结合的防身术。
擒拿术
徒手利用人体关节和穴道打击敌人的防身术。
八卦掌
外重手眼身法步，内修心神意气力的防身术。
女子防身术
脱身逃跑的防身术。
点穴术
点穴术为点穴与解穴，是古老而优秀的防身术技法。
