戚家刀法之长刀解：此自倭犯中国始有之。彼以此跳舞光闪而前，我兵已夺气矣。倭喜跃，一进足则丈余，刀长五尺，则丈五尺矣。我兵短器难接，长器不捷，遭之者身多两断。缘器利而双手使用，力重故也。今如独用则无卫，唯鸟铳手贼远发铳，贼至近身，再无他器可以攻刺，如兼杀器，则铳重药子又多，势所不能。唯此刀轻而且长可以兼用，以备临身弃铳用此，况有杀手当锋，故用长刀备之耳。
戚家刀法之倭寇长刀《辛酉刀法》演练：此倭夷原本，辛酉年战阵得之。
辛酉年:明嘉靖四十年(1561年)。此年戚继光粉碎了倭寇封台州(今浙江)的侵犯，取得了著名的台州大捷，杀倭1900人。倭刀及其习法就是在这次大捷中缴获的。倭法止。
戚家刀法之戚家军长刀演练：
