此刀式为仿生学象形动作。横刀，刀刃朝上.两手向上推举.形如白鹤亮翅。手掌高举。手指展开，状如仙鹤翅膀之羽梢，故名。
“五形掌”“单刀看手”指看空手。右手握刀左手空.左右手协调配合相辅相成。此刀式在左手配合持刀手向前上横推刀背时，左手五指分张。五指喻五行，大拇指阴面系于脾，其性属戊土.阳面系于胃，其性属己土(中央戊己土)，脾胃皆属土;食指阴面系于肝，其性属甲木.阳面系于胆.其性属乙木(东方甲乙木)，肝胆皆属木;中指阴面系于心.其性属丙火，阴面系于小肠.其性属丁火(南方丙丁火)，心与小肠皆属火;无名指阴面系于肺，其性属庚金.阳面系于大肠，其性属辛金〔西方庚辛金)，肺与大肠皆属金;小指阴面系于肾，其性属壬水，阳面系于膀肤，其性属于癸水(北方壬癸水).肾与膀胧皆属水。在掌心中又分上下左右中，上为心火、下为肾水、左为肝木、右为肺金、中为脾土.这就是所谓五形掌之内涵所在。人的手指屈伸，既锻炼五脏六腑，又有技击作用.一举两得。手掌在技击中具有多种技法。
马步上截(马步蹲坐。横刀上截)
左脚尖微向里扣、右脚尖微向外摆.重心移至两腿间，膝盖尖外敞对向脚尖，屈膝蹲坐成马步;同时，右手抽刀，使刀身横平于头顶前上方，刀刃朝上。目视前上方(图29).
【动作要领】
马步又名“骑马蹲档步”。两脚尖外摆，敞膝而裹档，肛门括约肌自然抓提，是谓:“地门常闭”，丹田气充实。最重要的是意想环跳穴找阳陵泉穴。这样你会感觉到档下恰似有匹大马，坐骑着稳稳当当的。底盘稳当，上肢发力来劲。
【太极刀此式技击作用】
设对方枪劈头下砸，我随以横刀上架，刀刃朝上截其枪杆或手臂.以护我头肩。
提膝上推(右膝提起.横刀上推)
左脚尖微向里扣，重心移至左腿，左腿伸膝立直，右膝提起;同时，双手趁势向上推刀上架。目仰视(图30)。
【动作要领】
意注左腰间，如此既能立稳.又利于发劲向上推刀。右脚暗含踢击之意。
【太极刀此式技击作用】
此为防中寓攻的上截刀。
