提膝拦挂(左膝提起，右刀拦挂)
重心右移，右腿独立，左膝提起;右手刀沿身体左侧贴身绕至右前方.刀尖朝下，刀刃朝前，意在后手。目视刀尖(图27)
【动作要领】
1.尾骨端回找右脚跟并对准右脚跟，然后一想右腰，右腿就立稳了。
2.左腿追右臂，使左膝提起。
【太极刀此式技击作用】
设对方枪刺我左腿.我迅即以刀体格拦彼枪。与此同时，左膝提起以躲闪来枪。
左弓托扎(左膝前弓，托刀前扎)
左脚向前(正东方)落步，随即屈左膝前弓，右腿蹬直成左弓箭步;左手虎口叉于刀背中段，随即向左脚前上方平托，刀尖朝前.刀刃朝上，高与喉平;右手推刀柄，使刀尖向前平扎。目视刀尖(图28)。
【动作要领】
进步、进身、进刀;眼到、刀到、脚到是谓“三尖相照.三尖齐到”。
【太极刀此式技击作用】
设将对方右枪拦开后.随起刀尖照对方上盘之喉、肩、胸等处托扎，且寓进步追击之意(剑称刺，刀称扎.都以锋尖部刺扎对方)
