武藏认为，二天一流双刀“一招制胜”是一个在任何交战中都行之有效的招数。这种招数的要诀是，要迅速找到合适的进攻位置，动作不能太大。当你向对手进攻的时候，要迅速劈斩，并以快制胜。
例如，武藏曾经在一乘寺松树下与清十郎的弟弟传七郎进行决斗。当时，传七郎为比武准备的五尺长的木刀被武藏夺了过去，并遭到武藏的当头一棒而当场毙命。这就是，武藏运用了一招制胜的招数—快速地攻击传七郎。
但是这种方法对用刀的速度要求非常高，其实质在于利用敌人犹豫的片刻，以快取胜。所以，将其运用干交战时，要寻找刹那的时机，做到先发制人。在学会了一招制胜的方法后还需要刻苦练习，才有可能达到纯熟的境界。
二次跃出:用虚招让对手紧张
武藏在一招制胜后又提出了“二次跃出”的招数，如果把“一招制胜”称为快招，那“二次跃出’则可以称做是妙招。
二次跃出的要领是:在向对手进攻的时候，对方会防守，那么则可以对对手使用虚晃的一招，让对手感到紧张，而后趁对手紧张后片刻松懈之时再次攻击，迅速制胜。
就二次跃出的招数，可以用武藏与户梅轩的决斗来说明。
在二人的决斗过程中，武藏使川双刀的战术让户梅轩很诧异，因为户梅轩对双手握刀的招数了解甚少。最初武藏左手握长刀，右手拔出短刀，同时使用两把刀来对抗户梅轩抡起的锁链，最后武藏采取抛出右手的短刀掷向户梅轩的胸部的招数来赢得了胜利。武藏先使用双刀.再突然抛出短刀就是运用了二次跃出的招数。
这种方法对技巧和速度的要求都非常高。在学会了方法后，还需要刻苦练习，才能达到纯熟的境界。
