宫本武藏认为，双刀使用时，右手太刀的握法要有虚有实，即有的手指要抓紧刀柄，而有的手指则不要抓紧刀柄。步法也是如此，都要讲求虚实结合。而且，最重要的是要做到格斗时与平时练习时一致。
太刀的握法
武藏认为，握着双刀时，右手握持太刀的正确方法在于拇指和食指要保持轻松，中指不紧不松，而无名指和小指则必须紧握。格斗时一旦出刀，心中唯一的想法就是考虑如何击倒敌人，下定决心。一旦拔太刀，便要以最好的握法执刀，切勿先拔刀再调整握法，也绝不要让手势形成难以施展的角度。无论挡、拨、敲、防对手的刀，这些动作都应该仅仅利用拇指和食指的细微动作来完成。在任何情况里，拔太刀就是要克敌制胜，别无其他。太刀的握法，无论是如何试刀，还是在实战格斗里，均无不同。手与刀在一切情况下都不应该僵硬。僵硬的手是死手，灵活的手才是活手。
步法
武藏在阐述刀法中的步法时，说道:在移动脚步时，脚趾应微微离地，用脚跟坚实地踏住地面。在格斗时，武士应根据情况的不同而采取不同的步伐，脚步移动的速度可快可慢、步与步之间的距离可大可小。但无论是大是小，是快是慢，步伐都应该与平时的步伐一样。还有，脚步切忌跳跃、轻浮及滞涩三种错误情况的出现。
武藏还谈到，在他的“二天一流”刀法中，还有一种独门技法，“阴阳步”。阴阳步的核心大意就是，在每次移动位置时，绝不能只移动一脚。不管是在出击劈杀还是抽身格挡，甚至是躲避时，都应该采用“阴阳步”。这样就可以忽左忽右，忽前忽后。具体移动的方式是右脚进则左脚也随即跟进，右脚退则左脚也跟着收回。总而言之，在格斗中，总是单移一只脚，是兵法步法中的大忌，切记切记。
