二路苗刀刀法预备势:
两脚并步站立，左手以拇指和虎口压住刀盘，食指和中指挟住刀柄，无名指和小指托住刀盘，左肘微屈，刀背贴靠左臂前，刀刃朝前，刀尖朝上，刀身垂于上体左侧;右臂自然垂于身体右侧;眼向前平视(图七一1)。
二路苗刀刀法1.虚步抱刀
(1)右脚向前上半步，左脚向前上一步，两腿微屈，同时右手向身体右侧平举，掌心斜朝右，指尖斜朝上，左手抱刀直臂向上至身体左侧成侧平举;目视左侧(图七一2).
(2)右腿屈膝半蹲，左腿屈膝脚尖虚点地，成左虚步，同时两手向上，向前屈肘划弧环抱于右胸前，左手心朝上，右手心朝下，右手以虎口贴住刀柄。目视左前方(图七一3)
要点:要收腹敛臀。
二路苗刀刀法2.上步拦腰刀
(1)右手接刀以刀背领先向左上方环绕，刀刃朝上，左臂向左外展，虎口朝右，手心朝下，同时左腿屈膝上提，脚面绷直，脚尖向下，目视左前方(图七一4)
(2)左脚向左前侧落地，身体左移并向左转180度，右脚向左上一步，两腿属膝下蹲成马步，同时右手持刀向右、向左、向前平砍，手心朝上，当右手持刀绕至右侧时，左手接握刀柄后端，虎口向右，目视刀尖(图七一5)
要点:横砍刀时，身体重心落于两脚之间，刀和腰的转动要协调一致。
用法:彼枪刺我右肩，我用刀向上挂开彼枪，随即上步向彼的腰部横砍一刀。
二路苗刀刀法3.右独立势
身体右转180度,右脚向右后撤步，随即左腿提膝，成右独立势;同时两手持刀向右、向_上、向左下斜削;目视左前方 (图七-6)。
要点:斜削时注意收腹下压，挂刀和斜削动作妥连贯、快速、有力，提膝要稳。
用法:彼枪刺我左下盘，我将刀往左后搅开彼枪，进身斜削。
二路苗刀刀法4.左独立势
(1)左脚向左前落地;两手持刀向下、向左搅刀，刀尖朝下，刀刃朝前;目视刀尖(图七一7)。
(2)身体向左移，随即右腿提膝，成左独立势;两手持刀，继续向后搅刀，顺势向前砍刀，刀刃斜朝下，刀尖斜朝上，目视右前方(图七一8)。
要点:搅刀和砍刀要连贯、快速，由右独立变左独立时，腰要随刀势拧转，以增加搅刀力量
用法:彼枪刺我左中盘或下盘，我将刀往右搅开彼枪，再向彼的腰部横砍。
