不论是拳法交手.还是器械搏斗.扰如兵法。实际一小型战争。其兵法中的战斗原则和理论多为拳法交手和器械搏斗所应用，攻防要诀和名言也多与兵法相吻合。
招法又是形动的变化—攻防变化的规律，没有变化也就没有招法。而变化是以《易》之阴用学说的指导思想.阴阳即矛盾双方相互制约、相互依存的时立统一体.在拳术和技法中存在着许多这样的统一体.如动静、虚实、奇正、刚柔.快慢等。由于统一体内相互转变变化，推动了招法向“学有定数。用无定法”发展。
许多统一体之间不是各自孤立的，而是互相联系着、贯通着，甲中有乙，乙中有丙，丙中有甲，彼此串连、衔接、渗透。
苗刀招法
招法实质上是“制人而不制于人的”徒手或持械搏斗的技术—战术。是将经过锻炼而获得的各种功能内在地、外在地统一起来，组成“形神合一，内外协调”的在意识的指挥下胜人的方法。
招法的内容包括面很广，它涉及到很多学科—物理、心理、生理、哲学、数学、军事等等。
招法是武术的核心，是武术爱好者、研究者的追求和深研的最终目的。
武术一词我们认为是“武”和“术”两个概念。“武”是一般的体育运动;“术”叫功夫或功法，是锻炼肢体某种功能或技巧时表现出来的力度、硬度、速度、灵敏度等。它是基础，是为“术”储备能量的。
“功”在思维活动中，要求思维不受外界影响，也不允许其他事物的刺激和干扰，思维基本处于抑制、静止、封闭的状态。注意力集中于自身的气通运行和肢体行动路线和姿势的规范上。而“术”是以思维活动巧妙、灵活、准确地接受信息、判断情况、组织作战计划，是以心驱使肢体去完成战斗任务。
苗刀这种器械历史上的尺寸是刀身三尺八寸，刀把，尺二寸，全刀共长五尺(程冲斗《单刀法选》载)。这是明代马上使用的苗刀。如果步下使用，就显得过长，使用不便、太短就发挥不出苗刀的实战威力。故改进的苗刀是三尺七寸.长短比较适宜。苗刀的特点是刀身长，刀若做厚，虽然坚挺但分量必重.非有力者不能使用;刀做薄了虽轻，但不坚挺，不能发挥刀的威力，影响突刺。因此我们改进的苗刀，刀身要薄，刀脊取圆背，起挺筋作用。这样就解决了轻了不行重了也不行的矛盾，使用起来“快马轻刀，轻重得宜”。刀重必须控制在2斤左右。这样才能舞动轻便.“快马轻刀”了。
中国苗刀虽与日本刀相似，但不同特点是;日本刀刀身弯度较大，中国苗刀近乎直线型，这是由于便丁用突击(刺)、削砍和撩劈这三大基本刀法的缘故。这就是对立统一规律。这里的关键是创造条件，所以新型苗刀一出现，立即深受欢迎。国家知识产权局批准了苗刀专利。
动静也是对立的矛盾。动静在自身行动范围内是“动中静”“静中动”。在双方搏斗中，既要掌握好、运用好己之动静，更要掌握好彼之动静。要以彼之动静决定己之动静，进而以己之动静调动彼之动静，以达到“知彼知己，百战不殆”的目的。兵法又说，‘.能因敌之变化而制胜者谓之‘神”’。苗刀技法的动静就是善于抓住战机上的变化，只有这样才能控制、驾驭战场七的主动权，才能胸中有数，运筹有方，不盲动，才能捕捉瞬间战机，也只有抓住战机，才能胜券在握。
苗刀技艺上的虚实
实，代表强、真、直、勇。虚，常处·F阴探、不易被人察觉的角落。如苗刀中的“藏刀势”“撩刀势”“反撩刀势”等。实，常处于明显而易见的刀法.在交手时。必善于用虚，如:佯攻、诈败、伪装等等。
虚实是变化的运用体现。在实战中只有运用好虚实，才能变化莫测。虚实和真假常常在一起并用，所以善于用虚者必须善于用实，做到真真假假，实实虚虚。虚是虚，也是实，即虚中有实，实是实，也是虚。即实中有虚。实虚变化不能预先规定，而应随情况变化而变化。在苗刀实战中，首先要运用好己之虚实，以己之虚，掩己之实。使己之真情实力不为彼知，使己之阵容无破绽之处。对彼则要掌握彼之虚实，要以己之能动之虚，时时避开彼之实，处处袭击彼之虚。要见缝插针，乘虚直人，避实击虚。
苗刀刀法中声东击西.指南打北如撩劈、撩点，就是这个战术。此即兵法中实实虚虚、虚虚实实也。
奇正是兵法中的用语，“以正当敌以奇胜”。正是正面迎敌，部队要从正面抵挡敌人，而要袭击敌人无防护和来不及救援的地方以取胜之。这一法则在拳术和器械中也同样应用。应用中常和虚实相呼应。在明攻明防中要以出乎其意料的手段，攻击其弱处，使其措手不及。
中国苗刀有一整套攻防用法，其中“正奇”在临阵布置上，常以前手为正，即右手握把手为正，后手为奇.即远端的手为奇;远端的手脚为正，近端的肘、肩、膝、胯为奇;上肢为正，下肢为奇。但这不是固定的，是可逆的。要以战情而颠倒。正奇、奇正··…循环不已。
刚柔这一矛盾统一体，在拳法中通常是表达用力的程度和方法方面的问题，但在运用刚柔中也包含着动静、虚实等其他因素。
“以柔克刚”或“柔能克刚”，在其他技术领域中也常被应用。我们研制发明的新型苗刀之所以是圆背，就是为了交手中器械接触时减小摩擦力，“以柔克刚”。新研制的苗刀，比一般短兵要长，且可单、双手交换使用，在短兵比赛时比较占优势。刀脊较厚(比一般器械)且是圆背，用来格挡砸劈一般刀剑就有力得多。从苗刀刀形本身又具备了“以刚克柔”的优点。
但刚和柔也是相对立的。柔在克刚，同时，刚也在克柔。二者互克都需要必要的条件。“绳磨木断”“滴水石穿”这一以柔克刚的现象虽然成立，但不知要费多少时间。而一口快刀，立斩无数乱麻，一磅炸药能掀翻若干土方，效果非常明显。柔则不然，柔的效果几乎看不见，常被人忽略其存在。所以说刚柔二者是相互制约、相互依存才能成立的。
苗刀的基本刀法一是突刺，二是劈砍，三是格挡。我们研制发明的苗刀，必须适合以上三种基本刀法，即直线性(有利于突刺);刀脊厚，刀身修长(利于劈砍);圆背(有利于格砸对手刀剑等轻器械)，这样又符合刚柔原则。圆背出柔，柔尚缠绵。吴受先生的苗刀削杆粘杆法就是此理。刚尚突然性，苗刀中的抱打劈、刀背格铁势就是刚能克柔。
兵法云:“静如处女，动如猛虎”，说的是对动静的处理，同时也是对刚柔的运用。
交手时在未得机之前，神情似处女一般稳重、沉静，以应付战场上的变化，使对手麻痹而放松防备，进而速冲其禁区腹地，今其碎不及防。同样道理，’.避实击虚”说的是虚实，其中也含有刚柔的作用。“避实用柔，击虚用刚”。
古时论刚柔者莫过于明俞大猷《戚经诀》。诀日:“刚在他力前，柔乘他力后。彼忙我静待，知拍任君斗。”刚在他力前即先发制人，攻其于欲发未发之际，抢先截之，令其措手不及。柔乘他力后即避实击虚。彼力已发出，不与其斗力，要闪开其峰或改变其力的路线角度，乘其旧力己过，新力未生时而还击。使彼无法变化。“彼忙我静待，知拍任君斗”。静待是动中之静。拍是空当、战机。临阵是采取先声夺人或后发制人—“静待”，要根据双方势态而定，根据战机来定。
