南刀刀术之十十一式半马步按刀和左弓步推刀

2018-11-12 16:06:21 作者:张山、刘同为 来源:武术初级教程

    南刀刀术之(十)半马步按刀

    1.脚不动,右手握刀,臂外旋屈肘,使刀由前经右后裹脑,刀尖朝下,刀刃朝外;同时左手变掌外摆后屈肘收至右胸前。目视前方(图G-173)

    2.右脚经右脚内侧向右前上步,两腿屈膝半蹲成半马步;同时腰微右转,右手握刀继续由后经左肩向右膝外侧按刀,刀尖朝左;左掌按于刀背。目视右侧(图G-174)
图G-173图G-174

    要点:裹脑时右臂外旋抬肘,小指、无名指和中指松握刀柄,刀背贴身;左掌扶于刀背配合下按,步、刀、眼协调一致。

    南刀刀术之(十一)麒麟步左弓步推刀

    1.左脚经右脚前上步,脚尖外展,两腿屈膝,右脚跟离地;同时腰微左转,右手握刀与左掌由下向右上摆起。目视刀身(图G-175).

    2.右脚由后弧形向左前上步,脚尖外展,两膝弯屈,两腿交叉,左脚跟离地,同时腰微右转,两手与刀继续由左经上摆起,刀刃朝外。目视右侧(图G-176)
图G-175图G-176

    3.左脚向左侧上步,脚尖朝外,两腿屈膝半蹲成半马步;同时两手与刀继续由上向下摆至右腰侧,刀刃朝外,刀尖朝左。目视左侧(图G-177)

    4.右腿内转,挺膝成左弓步;同时腰微左转,两手继续向前推刀,刀刃朝前,刀尖朝左,刀身与肩平。目视前方(图G-178)。
图G-177图G-178

    要点:左右上步为麒麟步,重心要低,动作要连贯,两手与刀绕身体立圆运行,幅度宜小;半马步闭气蓄劲,推刀时注重蹬脚、扣膝转胯,力起于“根”。