基本刀术组合弓步平劈和弓步推刀和并步劈刀和提膝扎刀等

2018-07-18 05:23:32 作者:张山、刘同为 来源:武术初级教程

    基本刀术组合(一)弓步平劈

    1.并步站立;左手抱刀置于身体左侧,右臂垂于身体右侧。目视前方(图B-58)

    2.两臂分别由体侧上举,右手接握刀柄。目视前方(图B-59)。
图B-58图B-59

    3.身体左转;左脚向左上步屈膝平蹲成左弓步;右手持刀外旋,随体转由仁向下直臂劈至体前,左手变掌向下、向左、向上划弧举于头顶左上方。目视前方(图B-60)

    要点:向前劈刀和左掌划弧亮掌要协调,同时完成,两肩须放松;刀臂成一直线,力达刀刃前部。

图B-60

    基本刀术组合(二)弓步推刀

    1.身体稍左转,左脚尖外撇,右脚屈膝提起离地;右手持刀臂外旋屈肘后收带至脸前,刀刃朝上,刀尖朝前,左掌下落附于右腕内侧(图B-61)
图B-61

    2.右脚随即落步,左脚向前上一大步,右腿挺膝伸直。左腿屈膝半蹲成左弓步;同时,右手持刀内旋下落,使刀尖朝下,刀刃朝前,左手附于刀背前部向前推出,上身稍前探。目视刀身(图B-62).

    要点:刀身基本竖直,左手助推刀背。

图B-62

    基本刀术组合(三)并步劈刀

    身体右转,左脚蹬地,重心向上、右移,收并于右脚内侧成并步立起;同时,右手持刀随体转经上向后平劈,刀高与肩平,刀刃朝下,同时,左掌向上稍屈肘抖腕置于头顶左上方成横掌;头随左掌抖腕右转。目视刀尖前方(图B-63)

    要点:转身、并步、劈刀、亮掌须协调一致;刀臂成直线,力达刀刃前部。

图B-63

    基本刀术组合(四)提膝扎刀

    1.左掌先落于右肩前;左脚向左侧上步,同时,右手持刀内旋屈肘收于右腰侧,刀贴身,刀刃朝下,左掌同时向下向左直臂上挑至水平,虎口一侧朝上。头随左手左转;目视左手(图B-64).
图B-64

    2.动作不停,以左脚掌为轴,身体左转,右脚向前上一大步挺膝蹬直,左腿屈膝提起;右手持刀随右脚上步向前平伸扎出,左掌在扎刀同时收于右肘内侧。目视刀尖(图B-65)。

    要点:右脚独立须挺膝站稳,左膝尽量上提,脚背绷直;刀臂成一直线,力达刀尖。

图B-65

    基本刀术组合(五)弓步平劈

    身体左转180度,左脚向左上步屈膝,右脚以前脚掌为轴碾地,脚跟稍外转,右腿挺膝伸直成左弓步;右手持刀臂外旋,使刀刃翻转朝上,由上向下直臂向体前平劈,左掌随体转向下、向左、向上划弧,举于头顶上方。目视前方(图B-66)

    要点:与(一)弓步平劈同。

图B-66

    基本刀术组合(六)弓步推刀

    动作过程与(二)弓步推刀动作相同(图B-67,图B-68)

    要点:与(二)弓步推刀同。

图B-67图B-68

    基本刀术组合(七)并步劈刀

    动作过程与(三)并步劈刀动作相同(图B-69)

    要点:与(三)并步劈刀同。

图B-69

    基本刀术组合(八)提膝扎刀

    动作过程与(四)提膝扎刀动作相同(图B-70、图B-71)

    要点:与(四)提膝扎刀同。
图B-70图B-71

    注:此动作完成后,还可按(一)至(八)动作反复练习。如该组合动作练习结束,则可收势。收势动作同第一组合收势,要点也相同(图B-72,图B-73、图B-74)。
图B-72图B-73图B-74