基本刀术组合(一)弓步缠头
1.并步站立;左手抱刀置于身体左侧,右臂垂于身体右侧;目视前方(图B-20).
2.两臂分别由体侧上举,右手接握刀柄。目视前方(图B-21)。
3.上体左转,左脚向左侧前方上步;右手持刀向左,顺左臂外侧向左背后绕行,刀刃朝外,刀尖朝下;同时左手成掌向左侧下落至水平,掌心朝下(图B-22)
4.动作不停,重心下移成左弓步;同时右手持刀贴背向右运行到右肩后向右伸臂,手心朝上,顺势向前弧行平扫,将至体前时臂内旋,使手心朝下屈肘至体左肋,刀背贴靠于左肋,刀尖朝后;左掌随体向左平摆后上举于头左上方成横掌。目平视前方(图B-23),
要点:接刀缠头,刀尖下垂,沿左肩贴背绕过右肩,头部保持正直;扫刀时,刀身须平行,迅速有力;左手要配合协调。
基本刀术组合(二)虚步藏刀
1.身体姿势不变;右手持刀向右侧平扫,手心朝下;同时左掌向左侧落至水平,掌心朝下。目视前方(图B-24)
2.动作不停。右手持刀顺势臂外旋屈肘上提使刀尖下垂,刀背向身后经右肩贴脊背向左肩外侧绕行;同时,左掌随屈肘收至右腋下(图B-25)
3.身体右转,左脚后收半步,膝关节微屈,脚尖点地,重心移至右脚成左虚步;同时右手持刀向下随体转拉至右胯后侧,右肘微屈,使刀尖斜向下贴近右膝处;当拉刀时,左掌顺刀背向前成立掌平直推出。目视左掌(图B-26)
要点:裹脑一与缠头要求相同,惟方向相反;藏刀时扣腕,刀身贴近右髋外侧。
基本刀术组合(三)弓步扎刀
左脚稍前移外撇踏实;身体左转,右脚随即向前上一大步,左腿挺膝蹬直,右腿屈膝半蹲成右弓步;同时。右手持刀经右腰侧向前平伸出扎刀;左掌在右脚上步同时向前、向上、向后直臂弧行绕环落至体左侧成平举,虎口朝上。目视刀尖(图B-27)
要点:上步成弓步时与扎刀要同时;扎刀要力达刀尖,刀臂成一直线。
基本刀术组合(四)仆步带刀
身体重心后移,左腿屈膝全蹲,右腿伸直平铺成右仆步;同时,右手持刀外旋,向左后抽带,刀刃朝上;左掌向体前合收于右腕内侧。目视刀尖(图B-28)
要点:以腰带臂,以肘带刀,动作连贯,与仆步同时完成,力点由刀身根部前移.
基本刀术组合(五)歇步截刀
上体稍左转,同时右手持刀稍向左下落,使刀刃朝左;左脚蹬地,向右腿右后插步,脚掌着地,两腿交叉屈膝全蹲成歇步;同时,右手持刀内旋,手心朝下,使刀身横平后随体稍右转向右下方斜砍下截,刀刃朝右斜向下,刀尖朝前;左掌向左上伸出,虎口朝下。头向右转,目视刀身〔图B-29)
要点:下蹲成歇步要快,上体稍向右拧;截刀时要力达刀刃中前部。
基本刀术组合(六)弓步缠头
歇步截刀后,左脚向左侧上步;同时,右手持刀向左沿左肩外侧贴背,使刀尖下垂;同时,左手收于右腋下做弓步缠头。下面动作过程与(一)弓步缠头(图B-22、图B-23)相同。目视左前方(图B-30、图B-31)
要点:与(一)弓步缠头同。
注:设计的动作组合可以来回反复练习,利于集体统一训练,以提高动作连贯性与动作质量。
基本刀术组合(七)虚步藏刀
其动作过程与(二)虚步藏刀动作相同(图B-32、图B-33,图B-34)。
要点:同(二)虚步藏刀。
基本刀术组合(八)弓步扎刀
其动作过程与(三)弓步扎刀动作相同(图B-35)
要点:同(三)弓步扎刀。
基本刀术组合(九)仆步带刀
其动作过程与(四)仆步带刀动作相同〔图B36),
要点:同(四)仆步带刀。
基本刀术组合(十)歇步截刀
其动作过程与(五)歇步截刀动作相同(图B-37)
要点:同(五)歇步截刀。
注:歇步截刀动作完成后继续从(一)练至(十)反复进行.如该组合动作练习结束,则再做收势。
收势:
1.左脚向左侧上(落)步成左弓步;右手持刀向左侧将刀柄处置于左手,刀尖朝后;左手下落,手心翻上接刀(图B-38).
2.左脚收并于右脚内侧成并步立起;左手抱刀收于左腰侧;右手向右、向上划弧至头右上方亮掌。同时,头向左转,目视左前方(图B-39)。
3.左手抱刀下垂于体左侧;同时右掌向右下划弧垂于体右侧。头向右转,目视前方(图B-40).
要点:右手划弧亮掌与转头亮相要同时。