初级刀术基础(九)弓步平劈
右臂外旋，先使刀刃翻转朝上;继而上身左转，同时左脚向左后侧落一大步屈膝，右脚以前脚为轴碾地，脚跟稍外转，右腿挺膝伸直成左弓步;左手掌随体转向下、向左、向上划弧绕环，屈时举于头顶左侧上方，同时右手持刀向身前平劈，臂要伸直，刀刃朝下，刀尖稍高于肩。目视刀尖(图B-152).
要点:向前劈刀和左掌绕环必须协调一致，同时完成，两肩要放松;力达刀刃前部。
初级刀术基础(十)弓步推刀
1.身体稍左转，左脚尖外撇，右腿屈膝提起离地;右手持刀臂外旋屈肘后收带至脸前，刀刃朝上，刀尖朝前，左掌下落附于右腕内侧(图B-153)
2.右脚随即落步，左脚向前上一大步，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步;同时，右手持刀内旋下落，使刀尖朝下，刀刃朝前，左手附于刀背前部向前推出，上身稍前探。目视刀身(图B-154)
要点:刀身竖直，左手助推刀背，右臂伸直;推刀与步法要协调一致。
