初级刀术四段七八式弓步缠头和并步抱刀

2018-07-18 08:19:42 作者:张山、刘同为 来源:武术初级教程

    初级刀术四段(七)弓步缠头

    1.左脚向左前方上半步,挺膝伸直。同时右手持刀臂内旋,刀尖朝下,使刀从左肩外侧向后绕行,做缠头动作(图B-264)。

    2.右腿挺膝伸直,左腿屈膝半蹲,成左弓步。右手持刀从背后向右、向前、向左胁处绕环平扫,至左胁时顺扫刀之势臂内旋,使刀背贴靠于左胁,刀尖朝后;同时左掌屈肘上举至头顶上方成横掌。目向前平视(图B-265)
图B-264图B-266

    要点:缠头时必须使刀背贴靠脊背绕行,扫刀要迅速。

    教法提示:抓住缠绕贴靠的这一要点,抓握刀柄不宜过紧,右肘尽量上抬;注意左手的配合协调,先屈肘,待刀过左臂后再向左平摆后举至头上方亮掌;教学时可先慢速,待掌握熟练后加快速度。

图B-266

    初级刀术四段〔八)并步抱刀

    1.左腿伸直,右腿屈膝,上身右转。右手持刀向右平扫,左掌随之向左一平摆,掌心朝上。目视刀尖(图B3-266)
 

    2.顺扫刀之势右臂外旋,使刀背向身后平摆。目视右手(图B-267)。

    3.右腿伸直,左脚向右脚靠拢,并步直立。右手持刀,刀尖朝下,刀刃朝后,刀把向额前上方举起;同时左掌也向额前上方举起,拇指张开,用掌心握住刀把,准备将右手之刀接回。目视右侧(图B-268).
图B-267图B-268

    要点:并步与接刀的动作要协调一致。

    教法提示:注意手与脚的配合协调;可按图分解教学,弄清刀运行路线与上步并步配合,再连贯起来完成。