初级刀术四段三四式缠头箭踢和仆步按刀

2018-07-18 08:13:55 作者:张山、刘同为 来源:武术初级教程

    初级刀术四段(三)缠头箭踢

    1.左脚蹬直使上身立起。左掌屈肘收于右肩前方,右手待刀臂内旋,刀尖朝下,使刀背沿左臂外侧向后绕行。同时左脚向前摆起,右脚蹬地纵起。左掌此时从右肩向左侧平摆(图B-248)。

    2.在空中,右手持刀做缠头动作,从背后向右、向前、向左胁处绕环平扫;左掌随之屈肘上举至头顶上方成横掌。同时右脚用脚跟向前蹬踢,左脚此时即用前脚掌落地(图B-249)。
图B-248图B-249

    要点:缠头和箭踢的动作必须先后相应地协调进行。缠头要快速,箭踢要有力,膝部要伸直。

    教法提示:此动可先教学右脚蹬地纵起空中蹬踢动作,掌握后再结合徒手做缠头来完成;熟练后再拿刀完成完整动作,注意上下肢配合协调。

 

    初级刀术四段(四)仆步按刀

    1.上身右转,右手持刀从左胁处向前、向右、向后下方斜劈,左手左斜举,手心向上。目视刀身〔图B-250)
图B-250

    2.右腿屈膝收回。右手持刀臂外旋,刀尖朝下,使刀从右肩外侧向背后绕行。目视右方(图B-251).

    3.上身向右后转。同时左脚蹬地纵起,右脚趁势下落。右手持刀在纵步之同时从背后向左肩外侧绕行,左掌随之屈肘附于右手腕的拇指近处(图B-252)。
图B-251图B-252

    4.右腿屈膝全蹲,左脚在左侧方落步,左腿伸直平铺成仆步。右手持刀与左掌同时向下按切,左手附于右手腕,刀尖朝左,刀刃朝下。目向左平视(图B-253)。
图B-253

    要点:向右后方劈刀要快速有力,纵跳和向右后转身要借助劈刀的惯性。做仆步时,左脚尖里扣,两脚外侧和脚跟均不可离地掀起,上身略向左前方探倾。

    教法提示:可按上下肢分解教学,也可按图分成四个分解动作教学,掌握动作过程后应结合起来连贯完整地完成该动作。