初级刀术四段一二式旋转扫刀和翻身劈刀

2018-07-18 08:10:39 作者:张山、刘同为 来源:武术初级教程

    初级刀术四段(一)旋转扫刀

    1.左脚踩实。右手持刀臂内旋,使刀尖朝下,沿左臂外侧向左肩部绕行,左掌屈肘附于右手腕的拇指近侧(图B-240)

    2.左脚尖外撇,右脚上步,上身左转。右手持刀沿左肩向右后方绕行,同时左掌从右向左平摆。目视右方(图B-241)。
图B-240图B-241

    3.左脚从身后向右侧方插步,右手持刀继续从背后向右肩外侧绕行。目视右手(图B-242)。
图B-242

    4.两腿屈膝全蹲成歇步,右手持刀手心朝上,从右肩外侧向前下方迅速平扫。目视刀身(图B-243)。
图B-243

    5.上身向左后转,右手持刀随身转动,低扫一周.转身后,两腿直立。右手持刀顺扫刀之势臂内旋,使手心朝下,将刀贴靠于左臂外侧;左掌附于右手腕的拇指近侧(图B-244).
图B-244

    要点:旋转扫刀必须快速,刀身要平、要低。

    教法握示:可按图分成五个分解动作教学;也可按上下肢分解教学,先下肢后上肢;开始动作姿势可高些,动作熟练后姿势再低下去;扫刀时力达刀刃前部,横扫对方膝部以下,刀刃平行,臂伸直横扫一周。

 

    初级刀术四段(二)翻身劈刀

    1.上身右转,同时右手持刀向右侧下劈,左掌附于右前臂。目视刀尖(图B-245)
图B-245

    2.右脚向左侧摆起,左脚蹬地跳起,同时上身向左后翻转,接着右脚向前落地。在跃步和转身的同时,左掌从右前臂处向下、向左后、向上弧形绕环,至头顶屈肘成横掌;右手持刀随翻转身之势向下、向左后绕环撩起,刀刃朝上。目视右手(图B-246)
图B-246

    3.上身继续向后转。左脚向身体的右后方落步,左腿屈膝全蹲,右腿伸直平铺成仆步,_七身向右前方探伸。右手持刀在转身落步之同时从上向前劈下;左掌随之向下、向后、向上摆起,屈肘成横掌。目视刀尖(图B-247).
图B-247

    要点:翻身跃步要远不要高,劈刀要抡圆。

    教法握示:可将上下肢分解教学,先下肢后上肢,左脚蹬地跃起前脚尖先外撇,右手持刀先撩后劈,撩刀要贴近身体右侧;掌握后上下肢结合起来完整连贯完成,先慢速后快速。