初级刀术二段七八式歇步按刀和马步平劈

2018-07-18 07:58:55 作者:张山、刘同为 来源:武术初级教程

    初级刀术二段(七)歇步按刀

    1.右手持刀臂外旋屈肘,刀尖朝下,使刀背从右肩外侧向后绕行。目视右手(图B-214).

    2.左脚前脚掌碾地使脚跟外展,右脚从身后向左侧插步。右手持刀从背后向左肩外侧绕行,同时左掌从左侧上举,附于右手腕的拇指近侧(图B-215)
图B-214图B-215

    3.两腿屈膝全蹲成歇步,左大腿压盖在右大腿上面,左脚全脚掌着地,右脚仅以前脚掌着地,臀部坐落在右小腿上。右手持刀向左侧下按,左手附于右腕,刀刃朝下,刀尖朝向身后。目视刀身(图B-216)
图B-216

    要点:插步、歇步、绕刀、按刀的动作,必须快速连贯。

    故法提示:先做徒手的歇步练习,调整、掌握好两脚间距离,臀部坐在后小腿接近脚跟,两腿贴紧靠拢,上体略前倾;歇步与按刀要同时完成;此动与基础刀术巾歇步按刀略有不同,此动刀要经身后绕行。

 

    初级刀术二段〔八)马步平劈

    1.两腿稍微蹬起,上身向右后转。右手持刀与左掌随身体转动至上身左侧时,两手从左向上举起,刀尖向下。目视刀尖(图B-217)

    2.两腿屈膝半蹲成马步。右手持刀从左向上、向右劈下,刀尖稍向上翘与眉相齐;左掌在头顶上方屈肘成横掌。目视刀尖(图B-218)
图B-217图B-218

    要点:转身、劈刀要快。成马步时,两脚尖要向里扣.大腿要坐平。

    教法提示:注意掌握成马步时右脚可稍向右移步,但不要过大或过小;劈刀时右肘先屈下沉,再直臂直腕劈刀,力达刀刃中前部,虎口稍向前下压;可先慢练后快速,劈刀要狠。