初级刀术二段(三)仆步带刀
1.右手持刀臂外旋使刀刃朝上,刀尖稍向下斜垂(图B-201)。
2.左腿屈膝全蹲,右腿挺膝伸直平铺,左脚尖稍向外撇,右脚尖向里紧扣,成仆步。右手持刀向左上方屈肘带回,刀刃仍朝上,刀尖仍稍向下垂;左掌同时屈肘附于刀把内侧,拇指一侧朝下。目向右侧平视(图B-202)。
要点:翻刀、后带动作必须连贯。仆步时,脚外侧和脚跟均不可离地掀起,上身稍向左侧倾斜。
教法提示:先臂外旋使刀刃朝上;仆步与带刀要同时完成;翻刀与后带必须连贯。
初级刀术二段(四)歇步下砍
1.上身稍抬起。右手持刀,刀尖朝下,从右肩外侧向背后绕行;左掌同时向左侧平伸,拇指一侧朝下(图B-203)
2.右脚不动,左脚从身后向右侧插步。同时左掌从左向下、向右腋处弧形绕环;右手持刀从背后向左肩外侧绕行,手心朝下,刀身平放,刀尖朝后。目向右视(图13-204)
3.两腿屈膝全蹲成歇步,右大腿压盖在左大腿上面,右脚全脚掌着地,左脚仅以前脚掌着地,臀部坐落在左小腿上。右手持刀在歇步下坐之同时从左向前、向右下方斜砍,刀刃斜朝下,刀尖朝前;左掌随之向左摆出,在左侧上方成横掌。目视刀身(图B-205)
要点:上述分解动作,必须连贯起来做。下砍时,刀的着力点是刀身的后段。
教法提示:注意刀的运行路线;分解教学后必须连贯完整地完成动作;左手配合要协调。