初级刀术一段五六式左抡劈和右抡劈

2018-07-18 07:45:13 作者:张山、刘同为 来源:武术初级教程

    初级刀术一段(五)左抡劈

    1.左脚不动,右脚向左斜前方上步。右手持刀同时向左斜前方劈下,左勾手变掌附于右肘处。目视刀身(图B-182),

    2.顺劈刀之势右臂内旋屈腕,使刀尖从下摆向身后,身体重心逐渐前移(图B-183)
图B-182图B-183

    3.右脚不动,左脚向左斜前方上步,右腿挺膝伸直,左腿屈膝半蹲,成左弓步。右手持刀向上提起,刀刃朝上,左掌仍附于右肘处(图B-184)

    4.右手持刀从上向右斜前方劈下,刀尖稍向上翘;左臂同时屈肘上举,至头顶上方成横掌。目视刀尖(图B-185).
图B-184图B-185

    要点:抡劈动作必须连贯、有力,与步法配合一致。

    教法提示:注意劈刀路线必须正确;左手配合要协调;先慢练后快练,抡劈时注意右臂外旋与内旋的变化要顺劈刀之势;动作熟练后劈刀要体现出凶猛的风格。

 

    初级刀术一段(六)右抡劈

    1.右腿屈膝略蹲,重心后移至右腿上,左膝微屈。右手持刀向右下方抽回,刀刃朝下(图B-186)。
图B-186

    2.右手持刀继续运转,臂外旋使刀尖向下、向右绕行,至右侧时,刀背朝上。左掌同时从上向右胸前弧形绕环(图B-187)。
图B-187

    3.右腿蹬直,左脚向右斜前方上步。左掌向左侧下方绕环,右手持刀臂外旋将刀举起,刀刃朝上(图B-188)
图B-188

    4.右脚向右斜前方上步,左腿挺膝伸直,右腿屈膝半蹲,成右弓步。右手持刀同时从上向左斜前方劈下,刀尖稍向上翘;左掌随之从下向左、向上弧形绕环,至头顶上方屈肘成横掌(图B-189)。
图B-189

    要点:同上述左抡劈。

    教法提示:同上述左抡劈。