初级刀术一段(三)弓步前刺
左脚稍前移，踏实，右脚随即向前上步，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步。左掌在上步之同时从前向上、向后直臂弧形绕环，至身后平举成勾手，勾尖朝下;右手持刀随之向前直刺，刀刃朝下，刀尖朝前。目视刀尖(图B-180)
要点:刀尖和右手、右肩要平行，上身略向前探。
教法提示:注意左手向后变勾手，要做直臂弧形绕环;可先左手直臂上挑，右手持刀至腰间，右脚上步同时右手持刀向前扎出，左手向后变勾手;应先慢后快，循序渐进。
初级刀术一段(四)并步上挑
左脚不动，重心后移，右脚蹬地回收，向左脚靠拢，并步直立。右手持刀在右脚向后并步之同时向上挑起，并即屈腕使刀身向背后落下，刀尖朝下，刀背贴靠脊背;左勾手随之向左平摆，与肩同高。目向前平视(图B-181).
要点:要挺胸、直背，两腿伸直，左臂伸平，右肘微屈。
教法提示:右脚蹬地向左脚并步与直臂上挑要同时完成;上挑力点在刀背前部，上挑后屈腕屈肘，刀背贴靠脊背，上身挺胸直腰，两腿挺膝，大腿肌肉紧张。
